现在由于小孩醒得特别早，一般6:00开始就哼哼唧唧，折腾的你睡不着，然后不得不起来，抱着他走一走，希望他继续睡，这样他是可以继续睡了，我却没有了睡意，所以干脆翻身起床。
一看时间才6:30，印象当中，除了偶尔赶飞机，会起这么早，基本不会主动起这么早的。
早上起来，给自己做了个早饭，稍微整理一下自己的书房，发现还有好多时间。于是就坐下来，翻起了好久没看的英语，直到到了上班时间。
喝着咖啡，看着书，家里安安静静，让我体会到了什么叫做恬静的早上。让我萌生了一种要不以后都早一些起床，早些睡觉的想法。这样是不是生活会更加健康呢！
现在由于小孩醒得特别早，一般6:00开始就哼哼唧唧，折腾的你睡不着，然后不得不起来，抱着他走一走，希望他继续睡，这...
最近的生活极其不规律，这让自己多少有点难受。不过整体来说，还算能接受。 没有了早睡的加持，早起变的很痛苦。为了让自...
好像每天都睡不醒，家里也乱的一塌糊涂，便想，如果提前1小时起床，会怎么样。正好周日睡的很早，满足周一早起的条件。 ...
从上周开始，我将自己的作息时间表稍微调整了一下，把原来7:00起床提前了半小时。 自从做了调整之后，我...
最近似乎适应了居家生活。 因为侄女在，早上我提前一个小时起床做饭，也因为提前这一个小时，我可以把屋子再...
【 海神#20201120第241天，总1471天】 武夷山同学会吸引到了一个咨询案700W的高手主动来结交我...
提前一个小时放下手机，关掉台灯，闭上眼睛，钻进被窝，然后听着舒缓的音乐，安然入睡。 这是我最近一周都在尝试做的事情...
到处走走，我回到了小时候，那时候很自由，随便哪里都可以走。记得 在村头，有一个岔路口，通向两片不同的地头。但我只选...
最近在帮忙接送小孩上学，幼儿园小朋友起床气真是大，晚上不睡，早上不起，硬拖迟到一节课，来春藤家长学院学习学习emm
提前一小时起床 即便你没有早起的习惯，也可以努力培养。把起床闹钟调到比以往提前一小时，你就能多一小时安静且不受干扰...
本文标题：提前一个小时起床的感受
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