五月（21）

今天是2022年5月21日，探秘之旅的第21天。

探秘之行：

    读书： 读完了《不完美，才美》。从自我修心到亲密关系、育儿智慧到工作，最后总结我们本身就是不完美，接纳不完美，人生就是美好的。书中太多的智慧语言，现在头脑里却只有一句：所有的好的、坏的都来自于自己心，所以要想有美好的生活，就从修炼自己的心开始。

    学习：尝试着按照拆书帮的便签法拆解了一章节的内容。惊奇发现通过这样一梳理，真的对书中的内容有了更清晰的理解，并且结合自己的实际，更具有操作性和指导性。参加了TREE的开营仪式，期待接下来一个月的学习。

    工作：这是昨天晚上的事情了，躺床上突然灵感来了，给孩子们批改作业并给每一个孩子表白了520.孩子们特别开心，我也收到了满满的爱的回流。

    休息：今天也是休息的一天，睡到自然醒，中午还增加一个暖暖的午睡。

探秘之心：

    今天依然是平静的一天，只是也会有点点的焦虑。会担心自己哪里做得还不够好，担心当下的状态如何。我在寻找着当中的平衡，寻找一种觉察但是不带任何评价的黄金状态。

探秘之悟：

  不再那么努力去“给”，也不再那么拼命去“要”。