周一晚上和老表一起去食堂吃饭，他全程不在状态，顶着两个眼镜框都遮不住的大黑眼圈，不住的打哈欠。
我感觉很神奇，也没干什么啊。
他说，因为到了周末嘛，可以多睡一会儿懒觉，就周五晚上刷剧啊，看电影啊，打王者荣耀啊，然后就到凌晨两点了，第二天也不去食堂吃饭，叫个外卖啊，再看个电影啊，就到晚上了，周天也这么循环着过一天，然后就到周一了啊。
明明周末基层上都在休息，怎么周一还是没精神，头疼的要炸了。
兄弟，你这么过周末，不头疼才怪呢，是该换个玩法了。
以前我的周末也是这样度过的，毫无新意且异常颓废，能宅在屋里绝对不出去，能瘫在床上绝对不下来。可是以这样的方式过完了周末，反而比工作日更萎靡不振，懒散厌食，浑浑噩噩，间接影响下一周的工作质量和学习效率。
有这样一种说法，决定人生高度的，是每晚八点后使用时间的方式。还有一种说法是，每天五点起床的人生，其实是挣到的，每天可利用的时间比别人多出来两个小时。利用好碎片化的时间能成大事，此话不假。
那么，在大家的生活都基本一致的前提下，这时，度过周末的方式，就成了决定人生高度的关键。
不妨计算一下，周末这两天可利用的时长加起来，其实是比每天硬挤出来的时间综合都多的。而且除此之外，周末的时间有更高的完整性和可控性，不用在五点起床的早晨担心一天的精神状态，更不用在加班的夜晚耽误计划的进程。
它能完全允许你，完全专注于自己想提升的领域，有很多可以随意支配的时间，能确保完完整整做一件事，而且不会让你有这些隐性的担忧。
想拥有良好的生活状况，其实很简单，从一个不睡懒觉的周末开始吧，如果在这之后，你依旧对安排周末毫无头绪，也许你可以：
读一本好书。若有才情藏于心，岁月从不败美人，阅读是醒着做梦的唯一方式，书籍不仅可以改变一个人的气质，更能提升人生的层次，潜移默化的带来深厚的影响。
练习一种乐器。贝多芬曾经说，音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示，谁能渗透我音乐的意义，便能超脱寻常人无以自拔的苦难。与乐器之间的沟通，不仅修身养性，更能让你成为一个内心丰富的人。
跟好朋友一起出去玩。你有多久没有跟好朋友一起约约约了？趁着周末，为什么不借此机会加深一下感情呢，聊一下最近的生活，互黑一下对方的感情，何乐而不为呢。
打扫卫生。给自己的生活来一次大扫除，扔掉该扔的东西，给自己做减法，这样能更好的轻装上路，减少负担。
做一件你不敢尝试的事情。我们生来就是为了冒险，去攀岩，去蹦极，去享受勇敢过后的喜悦，然后你会感谢那个勇敢的自己。
参加一个课程，给自己充电。感觉工作压力大，很多事情力不从心，也许是生活提醒你该充电了，借周末的机会参加一场课程或者一次活动，享受这种吸取能量的过程吧。当然，也可以定期阅读“第七观察”。
从现在开始，不辜负生活，好好经营你的周末吧。你有怎样的周末，就会迎来怎样的人生。
从现在开始，不辜负生活，好好经营你的周末吧。你有怎样的周末，就会迎来怎样的人生。
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