【践行周总结】-第11周 心静

第11周践行时间：20180716——20180722

第11周践行心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。

【目标】

1.法律各章节学习。

2.平和心态发现美好。

3.完成当日清单任务。

【行动】

1.继续跟进行政法律制度，做了章节思维导图。

2.完成了百词斩每日单词。

3.完成健走计划7次37.58公里。

4.阅读好妈妈胜过好老师。

5.分享了《漫画中医》读书心得。

6.继续阅读富兰克林传。

【践行感受】

忙碌工作的一周。休息时间，美食与运动并行。

健走有了突破，有两次加入了跑的程序，果真消耗热量。循序渐进，当身体适应了走的频率，慢慢加入跑，怎么也想不到，不爱运动的我，也能这样坚持。

周末烘焙，做了好多，比如火龙果奶冻，鲜果蛋糕，洋葱圈，蒜香吐司，西瓜冰棍，卤牛肉，酸奶等，兴趣是最好的老师，有个小吃货，是我愿意呆在厨房的原因。每一次的尝试，都是一种进步，都能带给我偷学到技能后的快乐。