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学习教练技术和nlp的感受

学习教练技术和nlp的感受

作者: 明远说 | 来源:发表于2020-09-09 22:51 被阅读0次

学习NLP,我发现有一种很好的解决方式,就是从过往的一些场景中提取一些状态或者能力,自己已经是做到并且已经做到满分的。然后把这些状态或能力进行一些低叠加,放到一个新的物件里,然后每次看见它就会回想起状态比较强的三个能力。然后我们再用这些能力用在未来遇见困难的一些场景,就可以用好待的面对他和解决他。

还可以根据想要成为人的特点去设置出一些人的状态然后长期影响自己。

简单的来说就是在过生活中一些好的状态对未来有帮助,还有一种就是相当于把你想要的榜样进行定制化并和自己融合,给自己更多的能量。遇见困难可以很好的解决。

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