今天是什么日子
起床：5.54
就寝：11.30
天气：秋老虎，两头凉，中午热死
心情：充实，有成就感
纪念日：本次践行第22天
践行目标
日阅读＞30分钟，可以完成，本周提前一天完成周阅读任务，完成读书笔记提交。
改进：阅读专注度还要改进，容易被打扰，尤其家里的时候。
周目标·完成进度
周践行阅读目标完成，
同时完成了换季衣柜的第一次整理，并做了淘汰，衣柜里的断舍离每次让人心情舒畅。
工作中养成清单随手记的习惯，感觉到提高了效率。
学习·信息·阅读
坚持阅读，本周选择了《稀缺》，对践行很有帮助，同时完成读书会作业，这样的整合比较高效。
学习使用CATGPT来帮助自己工作，简直太赞了，省了好多脑细胞。
借由做邀请函，又复习了PPT，还是很喜欢捣鼓PPT设计，挺自豪自己的所学。
健康·饮食·锻炼
前三天饮食控制不好，嘴馋没管住。后两天开始注意控制。
睡眠保证，但因为受凉腰疼，本周热疗回复中，没有多运动。
人际·家人·朋友
和家人做中秋国庆计划，和孩子提前沟通回新疆看姥姥，但不影响孩子参加漫展，定了日历提醒为孩子如期抢饭返程火车票，干的不错。
本周没有太多人际往来，深度沟通客户，见到了一定效益。
工作·思考
清单对工作帮助很大，我的1todos里工作占了八成，随手记，每天排程，每天翻看，不容易忘记掉，而且对每周周报特别有帮助。
团队调整后，稳定高效，令我心情愉快。
最美好的三件事
1.校区销课率重回90％
2.和孩子沟通假期安排，外出看姥姥和参加漫展不冲突，孩子愉快同意，定时提前下手抢到火车票。
3.一个多月的咳嗽，在家长推荐的药物下，用两周时间，日渐好转。腰疼的时候，老公手拉手陪散步，感觉到幸福。
思考·创意·未来
阅读让心长上翅膀，让身体充满力量。
孩子的喜好带给自己学习的机会，跟上时代步伐。
新校区装修中，规划未来课程和活动，刚好国家有政策支持我们的课程类目，准备大干一场吧！
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