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心理畫·心裡話

心理畫·心裡話

作者: 內在航線 | 来源:发表于2018-12-23 18:48 被阅读49次

                      孩子的心理畫·心裡話

                    psychological painting

                                文/危娜

逍兒用油畫棒 畫了一副畫。

我問他畫的是什麼

他告訴我,一個人穿著綠色的雨衣

打著紅色的雨傘。

我好奇的問:

一個人為什麼穿著雨衣,同時又打著雨傘呢?

逍兒回答我:

因為這個人走在藍色的傾盆大雨之中。

逍兒指了指畫面上的大面積藍色色塊,

代表著傾盆大雨。

我點點頭回應他:這個走在傾盆大雨中的人

萬無一失(濕)

他把自己的身體照顧的很安全周到是嗎?

逍兒點點頭。

我們的孩子,

還無法運用語言準確地表達內在的感受。

但是通過繪畫這個橋樑,

我們就拥有機會走進孩子的內心深處。

第一步就是觀察孩子畫了些什麼,

這幅畫的外觀是什麼樣子。

通過逍兒的畫的外觀,

我瞭解到他對安全感的需要,

以及雙重保護的需要,

這就是為什麼,

畫中的人,

會穿著雨衣又打著雨傘。

第二步,邀請我們的孩子

進入到這幅畫的主角的內心世界之中。

很明顯逍兒的畫的主角是這個穿著綠色雨衣,

打著紅色雨傘的人。

我問逍兒,這個走在藍色傾盆大雨之中的人,

他的內在有著什麼樣的感受呢?

逍兒回答我:“這個人很傷心。 ”                     

“哦,這個人很傷心,

所以他走在藍色的傾盆大雨之中是嗎?”

我一面回應逍兒,

一面驚訝孩子運用畫面表達自己內心世界的能力。沒有比孤獨地走在藍色的傾盆大雨之中,

更能呈現一個人內在很傷心的狀態了。


第三步,邀請我們的孩子

將這份感受連接到生活的事實之中。

我問逍兒:

發生了什麼事情,令這個人很傷心呢?

逍兒回答我:他的爸爸走了。

“他的爸爸走了是什麼意思呢?

你是說他很捨不得離開爸爸嗎?”

“不是的,他恨爸爸!他想讓爸爸走。”

“發生了什麼事情,令他恨自己的爸爸呢?”

逍兒就開始表達在生活中,

他與自己的爸爸所發生的令他困擾的衝突

以及他内心深处各种各样的情绪感受。

我相信如果沒有繪畫這樣的表達途徑,

逍兒將更難於表達自己在親子關係中,

所經歷的困擾、壓力、緊張和害怕。

第四步,鼓勵孩子說出自己內心的需求

“那麼,逍兒希望爸爸如何對待自己呢?

逍想對爸爸說些什麼呢?”

逍兒想了一会、很清晰的說出,

他希望父親如何對待他的三條需要:

第一條:希望爸爸對待自己溫和一些。

因为我喜欢温柔。

第二條:在我做錯事的時候,對我寬容一點。

因为我还是一个小孩。

第三條:不要嚇唬我,而是保護我。

因为我会害怕。

第五步,邀請孩子為自己的需要做一點什麼,

進入一個行動,成立一個事實。

當我與逍兒做完這樣一番對話之後。

我邀請逍兒:

“現在,你願意去找爸爸談一談這個事嗎?

將你的三條需要當面告訴爸爸嗎?”

“我不願意……”逍兒膽怯地搖搖頭。

我问逍儿:

“我有些害怕是嗎?

“那麼這個害怕是否大到,

我決定放棄與爸爸交流的機會呢?”

“害怕沒有那麼大,我想去和爸爸說。”

於是我又問他:

“那麼,我可以為自己做點什麼,

令自己的安全感指數更高一點,

而能夠去完成這一次的冒險呢?!”

逍兒一邊說,一邊行動:

“我要戴上我的摩托車頭盔,拿上我的玩具機關槍,還要带上一把玩具小手槍,一手拿一把。”

全副武裝的逍兒,準備去敲父親房間的門。

但是在敲門的一瞬間,他停了下來。

他告訴我:

“我要停一停。我還是有些害怕……”

我說,“你可以在任何時候停下來,

然後在你覺得可以的時候,我們再來做冒險。”

逍兒停了一下。回到他的房間,

將他的頭盔、手槍,衝鋒槍全部卸除下來。

卸除了武裝的逍對我說:

“媽媽,我覺得我並不需要這些東西,

我只是需要一些時間做一個心理準備。”

當逍兒用他所需要的時間,做好了心理的準備。

他敲響了爸爸房間的門。

接著,逍兒向爸爸開始表達他的需要,

由於孩子的表達能力有限,

所以逍兒說著說著就拿起他的畫,

指手劃腳地想通過畫中的人物

表達他的真實感受。

爸爸看著逍兒的畫,聽著逍兒的話,

一直很沉默沉默。

我試著去瞭解夢遠的沉默,詢問他:

“聽了逍的話,你感覺如何?”

剛說完這句話,我就哽咽了,

因為我強烈地感受到了夢遠的悲傷

我流下眼淚,

同時協助我的丈夫表達他所表達不出的感受:

“你看上去,很悲傷是嗎?……”

我的丈夫停頓了很久,告訴我們:

“我多麼希望……

”我小時候能像逍儿这样

對我的父親表達我的感受和需要……”

最後,

一家人在客廳的軟沙發上,

像三個樹袋熊一樣相擁着,

很久很久……

第一步觀察孩子畫的外觀 以及畫的主題與重心

第二步 邀請孩子 進入這幅畫的主角的內心世界

第三步 邀請孩子 將感受連接到生活的事實之中

第四步 鼓勵孩子 表达出自己內心的需求是什么

第五步 邀請孩子能為自己的需要 成立一個行動

                  ——孩子的心理畫·心裡話

作者简介:

完形心理治疗师

原《心灵成长》刊物主编

绘画作品:顔逍(七岁)

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