1. 整整一个星期只专心做了一件事——给予孩子无条件地爱。
宝宝断奶成功，回顾一周里只大哭过两次，第一夜和第四夜。第四夜他痛哭着呼喊着，我知道那是真正的结束的到来，抱着他任由他哭泣什么都不说只是轻抚宝宝后背。我愿意他自己用悲伤的力量结束这份悲伤。而我学会了真正的接纳，无需言语，没有情绪的涌动，只是静心地陪伴。
这一周里我突破了自己的需求，每个宝宝无法入睡的夜晚或午后不管自己多困乏都能调动自己积极陪伴。
这一周里很多事情虽然处理不够完美，但也都按照自己的步调完成了，没有纠结，只有专注的行动。当我把每一刻的生命都专注利用起来时，我发现自己过得很轻松没有原本以为的辛苦和劳累。不去想那些没听的课，没写的文，群里没有爬的高楼，把时间和注意力锚定宝宝身上，跟随他的节奏，他玩我玩，他吃我吃，他睡我就处理完家务跟着睡。
内心的坦然让我能更好的察觉他的每个需求而不是陷入一个个要求中，因为能正确解读给出的回应都能被接受。宝宝的每个情绪都被接纳理解，每个需求都被满足，同时这份坦然也让我和宝宝一起创造了很多笑声。这一周的断奶历程是平和而欢快的。
这个过程中我和宝宝建立了一份更深的亲密的连接。
2. 周二晚上和老公吵架，我被情绪带走了。坐在那里只想哭，老公拿出曾经哄劝我的那些高招却只招来我更大的哭声和委屈愤怒，甚至第二天早上原打算和好的我在听到婆婆莫名地指责后又让自己失控了，老公出门前想要给我一个亲吻，而我冷冷地推开。心里充满了对老公的怨和怒想要用力举起再狠狠砸向他，就像一场龙卷风的袭击要将一切摧毁，然画面就定格在了这里，不敢再多看一眼坐在废墟之上的我会是什么样的状态。
不敢是因为摧毁并非我所愿。我看到了自己在亲密关系中的问题：会用局部片段做总结；一旦受到攻击就想逃跑或者干脆摧毁。
这个模式是我从父辈那里习得，复制。这是我一度从家族成员从父亲身上看得非常清楚并且鄙于不屑的模式。以为自己看得清楚就不会习得，以为是与他们截然不同的，以为已然跳脱出了这样的模式。
惊恐自己的孩子会否再次从我这里复制习得。
3. 听危娜老师讲解五伦之纲，夫妻关系为先其次是父子、母子关系，再其次才是社会关系君臣、兄弟、手足。如果在亲子关系中遇到了障碍归根揪源就一定要先回到夫妻关系中看看彼此是如何互动的。
如果是莫大的福份夫妇俩都愿意共同面对了解，我召唤了我生命中最珍贵的人来到生命里引发我的创伤，让我知道生命里的这个地方格局之小，生命里这个地方有份伤痛的存在。
4. 因为成为了母亲使得自己走上成长的道路。先是为了孩子，再后来为了成为更好的自己；先是发现所有的问题都应该回归亲子关系中，现在知道症结所在还是要归于夫妻关系。
伴侣的呈现只是来唤醒我生命中的匮乏与伤痛，因而让我有机会重来一次。而我想要收获的真正亲密的关系还是要从夫妻关系开始。
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