
食材:鸡胸肉1片(约250克)、鸡蛋1个、生菜1/2个、苹果1/2个、腰果2大勺
调料:植物油1/2勺、盐1/2小勺、芥末酱1小勺、蜂蜜1小勺、胡椒盐1/4小勺
做法:
①鸡胸肉先用鸡蛋、植物油、大料水、盐腌15分钟
②再把鸡胸肉放进烤箱,以250摄氏度烤20分钟直至肉熟,香气飘出
③鸡肉放凉后切长条、生菜切段、苹果切大块,放入大碗中
④淋上芥末酱、蜂蜜、胡椒盐,再撒上腰果。
这道美食功效具有美白润肤,适合女性美容养颜。
食材:鸡胸肉1片(约250克)、鸡蛋1个、生菜1/2个、苹果1/2个、腰果2大勺
调料:植物油1/2勺、盐1/2小勺、芥末酱1小勺、蜂蜜1小勺、胡椒盐1/4小勺
做法:
①鸡胸肉先用鸡蛋、植物油、大料水、盐腌15分钟
②再把鸡胸肉放进烤箱,以250摄氏度烤20分钟直至肉熟,香气飘出
③鸡肉放凉后切长条、生菜切段、苹果切大块,放入大碗中
④淋上芥末酱、蜂蜜、胡椒盐,再撒上腰果。
这道美食功效具有美白润肤,适合女性美容养颜。
本文标题:【做美食】香苹鸡柳沙拉
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