按部就班，然后还加了一会儿班儿，在单位吃饭。工作虽然做了很多，但是感觉没啥可说的，也不想说。回家学习画画，还是比较舒服的，果然只有做自己喜欢的事情才能进入心流状态。
工作概述：
意识形态
两学一做笔记
取书画作品
托管班装饰
财务检视：
今天外卖，40元左右吧。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天另一期的薄荷开课啦，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。
今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。不过今天学的不算多。果然重复多了对单词的熟悉程度就是不一样。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，听了课程。
今天听了365天听书计划的1篇，是有关思维方式的。
今天写了这篇日记。
写了手账。
学习了马克笔的教程，学习混色，画了一片羽毛。看来还是需要多练习的。
健康与饮食：
昨日睡眠：睡得很好，中午稍微睡了一会儿。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测，静息心率64，比昨天稍微高一些。
今日步数：7624
今日锻炼：骑车上下班算不算。
今日饮食：今天吃的还行吧，比较健康吧，不过中午的鱼似乎有些是炸过的，明明说是烤的吗。晚上吃了菜，因为没吃多少肉，所以回家喝了牛奶，吃了鹰嘴豆皮。
今日测量：体重降低了0.1.这几天控制的还好吧，不知道为什么降的少。
好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：潮起潮落，感觉今天怎么说，有一半的状态不是很好，感觉没有激情。
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