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记录 明师指点站桩第三次

记录 明师指点站桩第三次

作者: 千山清的极简生活 | 来源:发表于2023-09-11 22:51 被阅读0次

2023年9月9日 周六  晴

中午11:14——11:41

站桩26分钟。

头晕,肠鸣,肚子饿。

站桩期间,左手中指剧烈跳动两次,疼痛,不强烈。

中指指尖中冲穴属于心包经。暑假前和暑假中,右手中指有点伸不直。右手中指也是心包经循行经过路线。在现在站桩的疼痛应该是排病反应。

头晕,说明不能在空腹时站桩,消耗大,易头晕。

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