做自己的朋友——从早起开始

做自己的朋友——从早起开始

为什么我要早起

在很长一段时间之前，我都是晚上加班得很晚才睡觉的，可我发现晚上加班得效率很低。晚上的我容易分心，而且我的室友和同学也比较吵，喜欢聊天，让我不能专心干自己的事情。老实说，大多数时候，我也热切的参与其中，发挥了很大的作用。

过了一段时间我发现，全年级学习成绩最好的两个人，一个是从来不和我们一起在自习室加班，一个干脆是从来不加班。反思过后，我选择了早起。在这过程中也受到了不少文章的影响，比如说早起效率如何如何高啊，哪个boss每天4点钟起来啊。

早起了两天，我就感觉到，在这样一个严格且密集的环境里，早起给我带来了一个小时的自由，我可以专心干自己想干的事情且不用担心受到任何人的打扰。我爱上了早起，虽然确实很痛苦，但我还要坚持下去。

为什么我能早起

放假在家的时候，我每天也坚持在6点30左右起床，虽然也没干什么，只是窝在床上看书，但也感觉很充实。其实我起初的打算是每天5点钟起床，就像上学期期末复习备考的时候一样，后来我发现在家里这样宽松的环境，想要这样做真的有点不切实际，于是我调整到了6点30。当然中间有过晚起的时候，但总体上说还是坚持下来了。

我妈知道了这件事，总是在劝我：“放假在家就多休息一点，把在学校的觉都补回来，多长点肉，睡到七八点再起来多舒服啊。”我仔细考虑一下，在家里我并没有什么学业或训练，没有那么多的压力，相比在学校已经是在放松，而且我每天晚上睡得早，午觉也是睡得相当踏实，睡眠时间已经稳稳的达到了9个小时，不需要过多的睡眠了。所以不管妈妈怎么劝，我一直都是在坚持。

在很多文章电视上都看到，一个人，最大的敌人永远是他自己。当我们想要去完成某件事时，阻碍我们的，往往都是来自内部的压力，所以只要战胜了自己，很多困难都可以迎刃而解，比如说早起看书这件事。然而，其实我更多的，还是把自己视为朋友。

很多事情自己不愿意做，但为了朋友，却愿意。我把自己看作是朋友，真心的为了朋友考虑，去做会让朋友开心的事情，这是我坚持下来的动力。

做自己的朋友

这个世界，真的有很多让人烦心的事情来折磨你。在大多数时候，我们必须孤身一人面对。当我们被困难打击得遍体鳞伤时，我真心觉得没必要在自己谴责自己。在很多书上我也看到，我们必须学会自我谅解。有一本很出名的书，叫做《自控力》，上面有一个很有意思的研究发现，在失败后，那些原谅了自己的人，比谴责自己的人更愿意再尝试一次。这和我们的常识好像大大不同，然而事实就是如此。在我的身边中，我也发现了类似的例子：在学习障碍的过程中，那些轻易原谅自己的人，更能接受自己的失败，更能接受别人的建议，更加愿意多试一次，学得也更好一些。

我认真的审视自己，发现真实的自己弱小可怜、懦弱不堪。我必须伸出我的手，主动去帮助他，帮助他走出困境。

最后，用我最近看到的一句很喜欢的话做结，

叫醒我的不是闹钟，是梦想。