生物钟

文｜冬至而已

周日也一样，凌晨三点多醒来一次，然后是六点多醒。

习惯的形成真的挺快的，而且每个时期都不容易改变。

人体形成的东西，除了理念与思维模式，还有肌肉记忆。所以，怎么能好好利用这些，让自己更适应自己呢？

首先就这么个生物钟，就可以好好利用一下，比如，微信里的任务那么多，三点多和六点多，都可以处理一下。