早睡与早起(随笔5)

作者: 军峰日志 | 来源:发表于2019-04-09 08:13 被阅读0次

平时都是晚上写作或者看书,对于我这样的小白来说,感觉晚上写作更能积累素材,晚上写作比较顺手一点,前几天看一篇文章,说早晨写作会更好地激发潜在能力,这篇文章对我触动很大。

早睡与早起(随笔5)

早晨写作是最好的时间,我也尝试着早晨写作,早晨写作意味着要早起,早起就要早睡,不然休息不好。

平常都是晚上10:00睡觉,昨天晚上9:30早早睡觉,打算4:30起床,结果今天早晨5:00才起床,快速洗漱,坐在床上,在简书上码字,我住的是集体宿舍,工友们都在呼呼大睡,感觉享受早晨静谧的时光挺好的,没有人打扰。

有的人早晨起床很早,不知道干什么,人们沉睡一夜,早晨头脑空白也正是人的思维归零的状态,这个时候思维比较活跃,思考事情有深度。

有的人抱着不把某件事不做好不睡觉的思想,其实晚上忙碌一天思维比较混乱,思维变得比较狭窄,即使把事情做好了,那也有可能是压缩了睡觉的时间。

早睡与早起(随笔5)

晚上花费长时间把需要做的事情做完,感觉晚上做事的效率没有早上做事的效率高。

刚开始可能有点不习惯,时间久了就好了

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