01
未经审视的人生不值得一提。
我特别期待看你的2018年的梦想清单
特别想知道你是怎么实现了那么多目标的？
有时候我觉得你是很棒的人，工作拿那么多荣誉，遴选考全国岗位第一、成为简书优秀作者，一个月瘦10斤、一年跑1000公里、读100本书、看100部电影、走10个城市，一年做的事情比别人两年做的事情都多。我以前，因为时间太过于自由，反而盲目迷茫，不知道自己日子该怎么过？每天忙完回家就打开手机刷刷朋友圈，可是自从关注了你的简书后，看了你的生活态度，才发现这世界上有一种努力过着自己想要的生活！我似乎有了动力，找到了自己努力的方向，于是我也学着早起，每天5点起床，开始跑步，已经坚持了100多天的运动，读了10多本书，也开始写自己的梦想清单，学会了练字，学习瑜伽瘦了5斤，做美食不重样30多天....
不断有网友要借鉴清单
这些都是简书上的朋友给我的留言，我不知道自己渐渐影响了一些人，这种影响是积极的正向的，我为他们的改变而开心。
事实上，我从2015年就开始制定梦想清单了，最大的好处就是知道自己要做什么，很多事情我们其实都能做到，只是我们想不到。我用这简单的清单就像一盏灯照亮我一样，知道自己该怎么走？有哪些方式？走到哪儿？成为什么样的人？......(2017年的梦想清单《不管能否实现，看到这150项计划，我感觉人生就要开挂了。2017年愿望清单》)
然后就像阿甘一样坚持跑啊跑，不断升级打怪一样，实现自己的梦想，然后一个个实现，还写了一篇复盘文章：《每年仪式感的完成100+个小目标后，你的人生绝对会赚到！》，也分享了自己的简单的方法和习惯《自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！》。
很多人问我，如何做年度计划才能遇见更好的自己？
我看了一些自我管理达人和身边优秀的朋友，他们说：想成为更好的自己，我们需要学习一点投资理念，资本主要包含了三个方面的内容，一是金钱，二是时间，三是精力。
梦想清单制定就像画一张蓝图，让愿景清晰可见，而且你需要给自己的梦想、目标做分解，不断的复盘，自我激励等等方式，才能更好的实现。
很多人想了解我的2018年的梦想清单是什么？我花了两天的时间整理出来，仅供大家参考：
02
学会从不同维度制定目标，我是从学习、生活、休闲、运动、写作、摄影、理财等18个方面来列自己的2018年，比较细。
大家可以分为八个方面来列，如下：
个人健康
娱乐休闲
家庭生活
个人成长
自我实现
人际交往
职业发展
财务状况
一、学习
学习是我2018年的关键词，人的成长是要不断学习精进的，学习是我的重点，主要目标是考研成功，这是2017-2019年三年重点目标的其中一项，其次是英语学习和书法，然后是思维导图、演讲等个人技能的提升，最后是一些兴趣类的，要学会跟人学习、利用工具和方法，保证目标达成。
1、报名一个线上或者线下的考研辅导机构，集中利用2-3个月的时间去复习考研。
2、（找上岸者）辅导准备7份推荐材料，确保自己的一些资料可以达到要求。
3、（找上岸者）辅导面试，最好一对一辅导，保证面试顺利。
4、确定目标院校，跟练数学、英语、写作等，在10月份报名之前有系统的学习和测验，每天2小时，重点是英语1小时，专业课政治1小时，目标是985名校考研成功，今年笔试成功。
5、英语，每天学习1小时左右，通过咨询英语名师制定英语学习计划，从3月份开始学习先坚持3个月，目标达到英语口语、听力相应的标准，能够与外国朋友进行简单的交流，在外旅行无忧。
6、练字，报名练字培训班，坚持2个月，每天跟着练字班的进度走，每天1小时，字体达到架构合理、自然大方的状态。
7、学习思维导图，报名思维导图课程，学习一个月左右，每天拿出一个小时学习，达到能够可视化传达的效果。
8、参加演讲课程学习，比如行动派和一些演讲类的课程，主要放在5月份或者6月份。
9、使用印象笔记、番茄钟等工具进行时间管理，保证自己的学习效率。
10、看50期左右TED演讲，每周一期，用简单的笔记和思维导图做出重点，并能够进行输出。
11、得到专栏课程、荔枝微课、知乎live的课程上5个左右，两个月左右上一个，重点是放在4月、11月等。
12、其它兴趣类的学习，比如烘焙、茶道、书法等学习。
二、生活
生活要丰富多彩，要有品质。希望2018年更加极简主义，料理好自己的生活，一杯茶、一锅汤、一张床、一捧花，理想生活。具体如下：
13、极简生活，每天发现生活的小美好并记录（小确幸的事情差不多有100件）
14、养几条金鱼，把鱼缸打扫的干干净净，看着小鱼儿游来游去。
15、养一盆绿植、鲜花，放在自己的书桌、工作台，每天睡前、起床呼吸一下花香。
16、每天整理自己的床铺，把书、衣物等放到固定的地方。
17、学习一项生活技能，比如修车、缝纫等，注意车的维护、半年保养一次，装饰好自己的爱车。
18、极简生活主义，断舍离，注意收纳整理。
19、平均每月购买两三件喜欢的小物品，每周至少一次大扫除，处理不用的物品。
20、坚持早睡早起的习惯，每天5点左右起床，10点30左右开始洗漱、泡脚睡觉。
21、每天要喝8杯水，早上2杯，上午2杯，中午1杯，下午1杯，晚上1杯，睡前1杯水。
22、做美食，一年会做10道菜，其中学会煲汤和一些南方的美食，在家里办5场左右的家宴。
23、饮食3333+，控制自己的饮食能量五谷，燃脂蛋白（肉类）、果蔬、燃脂蛋白（非肉类）。
三、休闲
休闲是满足自己的精神需求，对生活不断挖掘和尝试，让生活不单调乏味，愈加精彩。
24、每周看一部电影，选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影，对电影的欣赏进一步提高，写10篇左右的影评。
25、和朋友一起听一场音乐会。
26、和她看一场演唱会，一起挥舞着荧光棒，在人群中高喊、唱歌。
27、看一场话剧，看开心麻花的演出。
28、听一场相声，最好是天津、北京、长沙相声剧坊的那种。
29、看一场线下艺术展览，北京或者深圳名家的展览。
30、搞一次家庭轰趴活动,邀请一些有趣的人，我亲自下厨做几道拿手菜招待他们。
31、开一场小型音乐会，也许在山谷里，也许在小酒吧，唱两三首喜欢的歌，如果你喜欢给我鼓掌。
32、参加一场节目录制，不管是电台节目还是电视节目，只要符合节目定位的，都可以参与。
33、办一次主题分享会，拿在台上的演讲，台下的观众注视着我，给100左右的听众讲一些有趣的干货，比如面试、比如时间管理、比如我的故事。
34、参加一次户外野营活动，学习在野外取水，搭帐篷，获取食物，登山越野露营，锻炼自己在野外生存，环境适应力和意志力。
四、运动
2015年开始运动，得到了很好的效果，无论是形象的改变，还是效能的提升和健康的改善，运动都是必须要坚持的事情，2018年希望自己更加出众。
35、坚持每天5点晨跑5公里+，一年跑1000公里左右。
36、完成一次全程马拉松，提前做好了20公里、30公里，在自己的身体许可下完成。
37、和咕咚跑友联系，一起完成3个左右的城市马拉松。
38、参加一次登山越野跑。
39、重点进行下肢力量训练，每月一到两次。
40、50次左右的健身，根据教练的指导，减重10斤，练出肌肉，重点是腹肌。
41、每天做平板支撑5分钟，在办公室有氧操10分钟，俯卧撑30-50个，根据自己的身体状况循序渐进。
42、参加一些趣味的运动活动，比如彩跑等。
五、写作
写作是热爱的事情，也是属于核心技能，要不断强化，结合三年目标的出书目标，分解出具体的小目标，希望在写作道路上越走越远。
43、每周2-3篇更文，质量胜于数量，按照出书目录，保证2篇是在同一个方向的写作，写100篇文章。
44、通过文章自然积累，10次左右互推，转载等形式，公号粉丝1万+。
45、保持节奏更文，写读者喜欢的文章，对大家有启发的文章，重点是个人成长（职场效能、斜杠）、运动健身等，简书粉丝5万+，喜欢10万+。
45、投稿到大号比如人民日报、十点读书等，写出2-3篇10万+的爆文。
46、跟一些出版社、图书策划经纪人沟通，认识一些优质资源，为出书做准备。
47、报名一个写作课程，与大家写作打卡，认识10名左右热爱写作的好友。
48、采访写10人+的故事，并邀请作为会客厅的常驻作者。
六、读书
读书的好处不多说，越读书越幸运，继续坚持。
49、买书投入3000+，每个月要在买书6本，选择3-5阅读主题，选择自己喜欢的书购买。
50、去30个+不同的书店、图书馆，在那里淘一本好书，感受读书的快乐。
51、重读10本好书，至少2遍以上，整理出书中的层次结构，知识体系，能够有效的输出。
52、读书60本，每天读书1小时左右，周末的半天读书，整理30篇高质量的读书笔记。
53、参加3次左右的读书分享。
七、摄影
摄影是让人和生活变得事情，也是一种新的技能，所以2018年要继续的强化。
54、选择人物、风景、宠物、运动等4个主题的摄影，每种主题拍出至少10组照片，要有创意，让人眼前一亮。
55、体验无人机航拍，运动相机航拍。
56、报名参加一个摄影课程，学习对焦虚化、构图、创意，和喜欢摄影的同城的朋友去采风。
57、学习一款修图软件，把相片试着在一些网站上传播，比如旅行照放在马蜂窝等。
58、购买一些拍摄的设备，比如广角镜头、微距镜头，自拍器，运动相机等。
八、理财
财务状况，是支撑一个人发展的重点，我们离不开物质，更要赚钱，为自己的梦想埋单。
59、记录整理自己的收支情况，保证收支情况清晰，不盲目消费。
60、投资一些理财的产品，保证能有高于银行50%的收益。
61、继续学习理财知识，做一次理财方面的咨询，更好的了解理财的方向。
62、保证30万+的收入，工资加付费咨询、写作、课程收入等。
63、平衡流动资金，为自己在学习、兴趣、生活、社交付费等，学习的付费应该为每月1000元的预算。
64、关注房市（商品房、商铺等），继续准备入手。
九、课程
一直觉得授人以鱼不如授人以渔，开设课程，帮助他人是一种很好的分享方式，大家可以一起变得更好。
65、整理出申论写作课程、面试类课程，做好PPT，以及相关的素材储备库。
66、在腾讯课堂、千聊等开发一个小课程，2期左右，持续分享。
67、接受在行、分答等付费咨询，付费咨询10人+。
68、帮助20人+公考上岸或职场成功。
十、社群
2015年初我建立了一个成长社群，几经波折走到现在，我希望如果有人一起，帮这个社群做的更好，目的也是认识更多优秀的人，一群人走得更远，欢迎加入！
69、晓多会客厅线下活动做到26期，至少增加3期活动，能够在北京、深圳等地有城市场。
70、参加有味读书会等社群活动，学习他人社群管理方法。
71、社群开放50个名额，引进一些上进、有趣、志同道合的人，把社群作为内部交流学习进步的平台。
72、组织一次年会，做一次年度总结。
十一、社交
见贤思齐，以人为师，好的社交好的圈子会让大家成长的更快。
73、认识30个有趣的人，试睡师、畅销书作家、书房创始人等；
74、链接30人+，10人知识iP名师，10人教育专家（活动家、教授、学者），10人励志达人（考研达人、旅行达人、生活达人、健身达人、跑步达人）
75、与10人+老友，有1小时以上的交流。
76、微博粉丝、咕咚粉丝3000+.
77、通过渠道、在行约见牛人5人+。
十二、家人
我是一个家庭观比较重的传统型男人，家庭对我的重要性不言而喻，对家人好，全家幸福是我这么多年坚持做的动力，希望2018年做的更好！
78、给父母10000元+压岁钱，用于他们日常消费。
79、给家里添置一样家电，比如更换更好配置的电视。
80、至少给父母过一次生日，给父母买一些生日礼物。
81、家宴10次，过节回家家里的大型宴请承担一次。
82、给父母和家人每年买一身衣服。
83、给父母和家人每年做一次体检。
84、带家人来至少一次的旅行。
85、帮助家里解决流动资金20万+。
86、帮助家人制定梦想清单，实现至少一个愿望。
十三、工作
2018年换新工作，新的环境、新的同事、新的工作任务，我只是想说，工作是根本，努力做的更好！
87、换新单位，熟悉新的环境，一个月的时间了解单位情况、岗位工作、职责、文件材料、请教领导和同事学习。
88、积极参与单位的活动，如果有活动需要主持、策划等，积极参加。
89、保持良好的同事之间的关系，善于沟通，善于总结，善于汇报工作。
90、提早来单位10分钟，了解信息，布置一天新的工作。
91、工作上出精品，负责的材料、活动要严格把关，仔细检查，慢就是快。
92、工作得到领导认可，拿到一项单位以上荣誉。
93、制定清晰的职业规划，向优秀的人学习，接触民主党派，了解相关情况。
十四、旅行
旅行是诗和远方一个重要方面，当一个人在第一个地方呆腻了就去别人呆腻的地方，走出去，遇见更好的自己！
94、去一趟国外，泰国或者附近的小岛。
95、拍摄20个城市的天空。
96、脚步丈量6个城市。
97、尝试100种不同的美食，特别是那种地方特色。
98、交10个旅行中的朋友。
97、乘坐一次春秋航空。
98、拍摄2000张+旅行图片。
99、寄出100张明信片。
100、写5篇+游记。
101、感受五星级酒店、民宿等。
102、去体验一次米其林餐厅的美食。
103、到雅昌艺术中心，朝圣亚洲最大的书墙。
104、去看火烈鸟。
十五、个人
个人形象焕然一新，不断挑战自己，从内到外，让自己变得更好永远不为过！
105、被关注报道，接受媒体采访。
106、尝试给自己化妆，买一些男士用的护肤品化妆品等，学会皮肤的保养。
107、个人形象提升，尝试戴隐形眼镜。
108、拍摄一组职业照。
109、做一套职业海报。
110、参加一次竞聘活动。
111、做一次年度计划年度总结。
112、参加一场盛典活动。
113、参禅内观自己，去佛堂里读经。
114、给自己做一次体检，出现健康问题及时治疗，做好自己的健康管理。
115、记录今年的第一次。
116、早睡早起不熬夜，体重控制在正常的范围内（60kg-63kg）。
十六、情感
这个年纪，遇一个人、择一城、伴一生，寻找一个合拍的伴侣让彼此的人生更加幸福。
117、认真对待一个人，大声表白。
118、在一起经历各种美好的体验，我们一起去海边看日落，在海滩上留下一串串深深浅浅的脚印。我们一起在天台看书喝茶，慵懒又自在等等。
119、送一份小礼物，可以是一条项链给她，bulibuling!超级闪亮的那种，也可以是她想要的Dior口红等。
120、一起看演唱会，一起跑步健身，一起去图书馆看书，一起去迪士尼游玩，坐过山车，一起去长隆游乐园看长颈鹿。
121、给她过生日等纪念日，送一份惊喜。
122、带她见朋友甚至她愿意，过年春节见父母。
十七、公益
做了十年的志愿者，这份公益心还在，还想做的更好！
123、参加当地的公益组织，志愿服务30小时。
124、做10件小善事。
125、给100人+答疑解惑。
126、去关爱特殊人群。
127、跟大学生做交流分享，解答他们现在遇到的我能解答的困惑。
128、关注并准备2019年下半年开始的北京冬奥会志愿者招募。
十八、其它
重点说明，很多事情没有想到没有写进去，会根据实际情况进行调整，人不是机器，不能为了实现目标而把自己折腾的那么累。
129、定期复盘、每周、每月、半年、全年。
130、认识一个外籍朋友，用英语进行学习交流。
131、办理港澳通行证、台湾通行证、护照。
132、飞行5个地方。
133、去小街小巷嘈杂的环境无声的吃饭，用眼神交流。
134、学习一些美学知识、小创意的知识，比如创意简笔画。
135、梦想清单会根据时间、精力、金钱等因素进行调整。
我认真的过好每一天，相信未来也不会太差。
人生是一场马拉松，我希望用自己喜欢的方式过一生，这是我今年最重要的事情，我就想要开挂的人生，加油！
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网友评论
比银行高50%还要求稳定，好像很不容易哦
很佩服作者，薪水30万+的收入👍👍👍
阁下，字迹工整，
文笔极佳，
才思敏捷，
过目不忘，
十年寒窗，
博学多才，
见多识广，
才高八斗，
学富五车，
文武双全，
雄韬伟略，
谈吐不凡，
谈笑风声，
高谈阔论，
眉飞色舞，
运筹帷幄，
言简意赅，
完美无缺，
一针见血，
义正词严，
一气呵成，
大显神通，
出口成章，
出类拔萃，
出神入化，
万古流芳，
一本正经，
一箭双雕，
长篇大论，
功德无量，
力排众议，
力挽狂澜，
气贯长虹，
气势磅礴，
气吞山河，
坚韧不拔，
身体力行，
空前绝后，
视死如归，
奉公守法，
艰苦奋斗，
忠贞不渝，
舍己为人，
大公无私，
一尘不染，
一鸣惊人，
叱诧风云，
排山倒海，
惊涛骇浪，
雷霆万钧，
惊心动魄，
横扫千军，
惊天动地，
见缝插针，
无孔不入，
口诛笔伐，
文从字顺，
十全十美，
无懈可击，
无与伦比，
励精图治，
壮志凌云，
高瞻远瞩，
忍辱负重，
盖世无双，
龙飞凤舞，
一丝不苟，
日理万机，
明察秋毫，
英明果断，
分身有术，
孜孜不倦，
吾等楷模
施主神人！👍犹如孔孟在世啊！👍神啊！从来未有这么牛x的人出现过亦没有比你更好的神作出现过，你已经成神了！！👍看了你的神作比吃白粉还爽！！贫尼对施主的敬仰之情犹如自来水管爆裂滔滔不绝又似那毒品泛滥一发不可收拾！天啊！为什么？为什么要让贫尼在有生之年遇到这么有才的神人看到你这么棒的神作啊？太好了！太好了实在太好了！！👍👍👍👍👍就连哑巴看后都忍不住开口大叫:太好了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊后面省略N个啊字！！！👍👍👍👍👍👍…
阁下，字迹工整，
文笔极佳，
才思敏捷，
过目不忘，
十年寒窗，
博学多才，
见多识广，
才高八斗，
学富五车，
文武双全，
雄韬伟略，
谈吐不凡，
谈笑风声，
高谈阔论，
眉飞色舞，
运筹帷幄，
言简意赅，
完美无缺，
一针见血，
义正词严，
一气呵成，
大显神通，
出口成章，
出类拔萃，
出神入化，
万古流芳，
一本正经，
一箭双雕，
长篇大论，
功德无量，
力排众议，
力挽狂澜，
气贯长虹，
气势磅礴，
气吞山河，
坚韧不拔，
身体力行，
空前绝后，
视死如归，
奉公守法，
艰苦奋斗，
忠贞不渝，
舍己为人，
大公无私，
一尘不染，
一鸣惊人，
叱诧风云，
排山倒海，
惊涛骇浪，
雷霆万钧，
惊心动魄，
横扫千军，
惊天动地，
见缝插针，
无孔不入，
口诛笔伐，
文从字顺，
十全十美，
无懈可击，
无与伦比，
励精图治，
壮志凌云，
高瞻远瞩，
忍辱负重，
盖世无双，
龙飞凤舞，
一丝不苟，
日理万机，
明察秋毫，
英明果断，
分身有术，
孜孜不倦，
吾等楷模
施主神人！👍犹如孔孟在世啊！👍神啊！从来未有这么牛x的人出现过亦没有比你更好的神作出现过，你已经成神了！！👍看了你的神作比吃白粉还爽！！贫尼对施主的敬仰之情犹如自来水管爆裂滔滔不绝又似那毒品泛滥一发不可收拾！天啊！为什么？为什么要让贫尼在有生之年遇到这么有才的神人看到你这么棒的神作啊？太好了！太好了实在太好了！！👍👍👍👍👍就连哑巴看后都忍不住开口大叫:太好了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊后面省略N个啊字！！！👍👍👍👍👍👍…
作者加油！
2.写了很多 很好奇这么多事！你不会感觉累吗?
3.PC上偶然看到你写的东西 有点触动 现在下载个客户端 关注你
可不是知道是不是小白和大神的区别，
我的计划内容不到老师的五分之一，然后就被很多人喷，这么多你完得成吗？或者说：“打赌你做不到”，也有说写容易、做起来就难罗。
而我只想说，我是认真的！并且已经开始付诸了实施，更也完成了自认为比较艰难的几件。
2018年底到时来这里一起还愿吧，一起加油！
早上起来 此处省略一万字……
我把内容 稍微这样现实演绎了一下，已经很满了，这让人怎么活阿？？
我也尝试着做出一些计划，但不能每日坚持，你能做到每日坚持吗？不会觉得自己是机械的重复生活吗？没有什么变化。
我开始一周计划，一周检查一次计划，好像也能达到目标。
一起监督。
很喜欢你对生活的态度。👍👍👍