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身体不好了精神也要好,心态好

身体不好了精神也要好,心态好

作者: 呱呱鸟 | 来源:发表于2024-03-03 07:56 被阅读0次

随着年龄的增长,身体可能是越来越不好了。

在这个时候,要认为这是正常的,因为身体不好,我们也没有什么办法。

但是精神不好,原因就在我们自己。

虽然身体不太好,但精神也要好。

怎么才能让精神好呢?

主要就是要做到心态好,要认识到身体不好是自然现象,要学会接受。

不要去抗争,在这个时候平衡好自己的心态,让自己的精神状状态,处在一个比较舒服的情况。

身体哪里疼了,哪里不舒服了,把它当成一种正常的事情。

无所谓了,反正最后就是那么回事,还是要让自己高高兴兴过好每一天。

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