这几年深刻体会到情绪对身体健康的影响，也反省到一个问题，无论组织生活多么富裕，吃的多好，穿的多好，用的多好，天天心情不好也不行，体内会积累大量毒素，导致人体健康出现问题，轻的话会有一些小毛病，重的话可能就是大病一场。
所以，最近在好好调理身体，我的中医说，无论多大的病，只要能让病人吃的好，睡得香，天天开开心心的，再大的病都不怕，今天下午睡醒，感觉浑身前所未有的轻松愉悦，这种感觉已经很久没见到了，通常周六周日我睡完午觉醒来，都会觉得孤独，沉闷，内心空虚，很自责，很愧疚，感觉眼前的日子像自己偷来的一样，那种感觉太难受了，不过我已经放宽心了，从今天之后我应该会迎来新的转机。
向每一种跃动的感官臣服。 向每一份流淌的情绪臣服。 向不稳定臣服，向不安分臣服。 向情欲臣服，向寂寞臣服。 向自我...
不是对人臣服，是对事情臣服，对本然（what is），就是已经发生的事情臣服。 你在情绪上，要先接纳已经发生的事。...
1.情绪来了，提醒自己接纳情绪，带着一颗谦卑臣服的心。 2.怎样做到谦卑臣服呢？ （1）清理文：对不起，请原谅，谢...
臣服的第一个层面，就是接受事实；臣服的第二个层面——臣服于你因事件而衍生的情绪，不要与它抗争。” ...
当下的臣服 破解情绪的阻碍之道最重要的就是臣服。臣服了，代表尝试接纳当下。往往会有惊喜，所谓柳暗花明又一村大约就是...
凡是你抗拒的，都会持续。 我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者...
乐观、开心、喜悦，有正面的情绪，必然跟随着负面的情绪，愤怒、难过、失望、焦虑。接受所有情绪的存在，全然接纳它们，不...
很喜欢的《圣经》里的一句话：我们成了一台戏，演给天使和世人看。那么我们的身份认同越多，我们对于自己的认识也...
今天我们直接进入主题，解决两个问题。 1.我们的情绪总躲在我们意识的背后影响我们和身边的人。 2.如何管理情绪。 ...
臣服的四种主要类型： 理智型臣服：你的理智必须充分了解放下执念能带来什么好处，才不会与你对抗。 情绪型臣服：让自己...
本文标题：臣服情绪
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