这个方法可以戒掉坏习惯

相关文章

• 这个方法可以戒掉坏习惯

  虽然想不到要做什么，但做什么都比熬夜颓废伤身体强。同理虽然想不到要做什么，但做什么都比玩手机打游戏伤眼睛强。虽然想...

• 手机控怎样戒掉坏习惯？

  阅读《如何戒掉坏习惯》的第四天，核心是学习戒掉坏习惯的具体方法。 在讲方法之前，作者提出戒掉坏习惯需要掌握三个原则...

• 当坏习惯控制住你的世界，如何拿回人生主动权？

  最近我看了一本书，叫《如何戒掉坏习惯》 这本书让我知道了无法戒掉坏习惯的原因，学会了戒掉坏习惯的方法。 我身上坏习...

• A BriefGuide to Quitting a BadHa

  A BriefGuide to Quitting a BadHabit 戒掉坏习惯的简要方法 Leo Babaut...

• 

  戒掉这个坏习惯

  最近养成了一个不好的习惯——走路看手机。看的内容基本是新闻，微博，头条，或者查询一些信息，均没有实质性的意义，属于...

• 

  再谈自己手机控的坏习惯

  上篇文章，我提到想用《如何戒掉坏习惯》一书所讲的方法，来戒掉自己“手机控”的坏习惯。这是吞噬我的时间，浪费我生命的...

• 

  戒掉坏习惯之三部曲

  坏习惯的养成不是一蹴而就的，所以想要戒掉坏习惯也必须遵循一定的规律，不能强来，要智取。可以利用三招戒掉坏习惯...

• 

  【羽花涧】“转换”法告别旧习惯-第4稿

  书籍信息 书名：《如何戒掉坏习惯》作者：【日】古川武⼠主题：增强心力，用“转换”方法戒掉习惯 【R】阅读原文 转换...

• 

  【羽花涧】“转换”法告别旧习惯-完成稿

  书籍信息 书名：《如何戒掉坏习惯》作者：【日】古川武⼠主题：增强心力，用“转换”方法戒掉习惯 【R】阅读原文 转换...

• 

  【羽花涧】“转换”法告别旧习惯-第5稿

  书籍信息 书名：《如何戒掉坏习惯》作者：【日】古川武⼠主题：增强心力，用“转换”方法戒掉习惯 【R】阅读原文 转换...