觉察日记77
今天一个要好的朋友提醒我,说我有一个模式,就是每次和老公互动时,我听到的和他说的都是不一样的,我觉察了一下,我发现真的,因为我们的表达模式不同,他是委婉型的,我是直爽型的,所以我经常会理解错他的意思!所以我要从老公这里做起,学会看到他人的真实需要!学会看懂他人!
又有一个好朋友提醒我,要把注意力收回来,给老公自由。我又觉察了一下,一方面,我在抱怨老公在家里喜欢开启小孩模式,喜欢要,我很渴望他在家里能永远都是一个成年人!可是,另一方面,我的模式中又有一个喜欢把他人当孩子的模式,就是体现在对他人不够信任,或者我喜欢事无巨细的控制老公或者其他的人、事。
真的好感激这两个朋友,这两个模式,我其实隐隐约约都知道,但是,当她们温柔的提醒我时,我更加清晰了,我也加快了改变的速度。
网友评论