这一周五天时间里，我在幕书APP借书馆，连续5天的《优势养育》新书分享，会员朋友们提出了几个养育孩子中难题，我就用视频号直播的方式回答这些问题。下播之后，我忘记生成直播回放，所以就像用文字把这个问题的回答写下来。
在一首《向云端》的音乐单曲循环中，写下今天的文字，感谢这两位提供案例的家长，谢谢你们让我们从更多的角度看到育儿的困惑。
问题1.感谢老师的精彩分享，我目前遇到的问题是自己控制不好自己的情绪，孩子有时已经做得很好了，但是我会因为一点小事而生气，或者因为她写字的姿势不对（因为已经近视了），所以会焦虑而发火等等……
问题2， 孩子稍微一哼唧，带着哭腔说话就受不了，想吼他。
这两个问题有一定的重叠的部分，就是妈妈的情绪管理。第一个提出的问题考验拆解出以下几个问题来回答,，分成两个部分：孩子，父母的
第一孩子的部分：
1，孩子有时已经做的很好了
孩子有时候已经做的很好了，代表孩子内在有想把事情做好的动能，这个内在动能是非常了不起的品质，说明孩子内心是积极向上的，主观上是正向的，父母需要看到并且给与孩子积极正面的肯定和鼓励。
即便在做错，或者没有完成的情况下，看到孩子内心想做好的部分。帮助孩子一起分析到底哪里出现了问题，同时和孩子一起做出调整的计划，一步一步去调整，去复盘，去提升孩子的解决问题的能力，再次鼓励孩子做到的部分，继续跟进调整。
什么是优势养育？优势养育就是父母能够看到孩子的独特优势，用优势的部分引导孩子全方位能力的提升，优势养育也是让父母用一种积极与鼓励的态度和孩子互动和交流，当父母用积极主动的思维和孩子对话，就能够激发出孩子更多的优势，当孩子的优势被看见，被鼓励之后，内心会获得自我价值感，最终激发出孩子更多的潜质。
2，孩子的写字姿势不对，已经近视。
孩子写字的姿势与孩子身体的发展有着密不可分的关联，一个孩子的发展离不开三个部分，生理的发展，气质的发展，多元智能的发展。孩子要能够做的标准，坐姿是非常考验孩子的腰部力量，脊柱的力量，端正的坐姿不是一天形成的，而是需要后天刻意练习的。在家里让孩子做在椅子上，头上放一本书，头正，肩平，每天进行5--10分钟的练习，让身体保持平衡力。
关于近视，也分为两种:先天遗传，后天引起的，如果是先天遗传，只能在后天保持近视度数的稳定，如果是后天引起的近视，家长可以和孩子一起用头脑风暴的方法想出更多保护眼睛的方法，毕竟眼睛的主人的孩子啊，眼睛是不可再生的器官，只有一次，如何保护就要靠孩子自己，因为孩子一般都愿意执行自己说的话。
通过孩子对自己身体的爱护和保护，激发出孩子的责任心，在护眼行动中也是在开发和激发孩子的内在动能，坚持，自律，守护。了解孩子的性格特点，用孩子喜欢的方式进行互动，在多元智能方面保持孩子优势的地方，提升孩子弱势的地方，全面发展孩子的能力。
第二父母的部分：
1，父母对孩子的高期待高要求
每一个父母爱着自己的孩子，对孩子有所期待也是非常正常的，但是了解孩子的真实能力之后，给与孩子相匹配的目标和方向，过高的期待，过高的目标，对于孩子来说都是一种巨大的压力。在这样的压力中，会让孩子压抑的无法得到身心健康的发展。
父母正确的家庭教育观念，正确的价值观都是留给孩子最珍贵的礼物。
2，父母如何进行自己的的情绪管理，
情绪管理可以说是每一个人一生都需要修炼的能力，情绪稳定的父母才能培养出一个情绪稳定的孩子，但是当父母内在有很多来自于原生家庭的情绪疤痕的时候，孩子的一言一行很容易激发出父母的伤痛，继而父母会有失控的情绪表现。
在《优势养育》这本书的第三章你了解孩子的身体协调力中第四小节：一点就爆炸的小火山和一言不发的闷葫芦，教会孩子情绪管理的三部曲，第一：帮助孩子识别自己的情绪，第二允许孩子表达自己的情绪，第三和孩子一起头脑风暴，做些什么让自己感觉好起来呢？
如果父母在自己的成长过程中，经常被忽略情绪感受，在养育孩子的时候也会自动的忽略孩子的情绪感受。还有一种父母过度关注孩子的情绪感受，孩子一点情绪变化就感觉都是自己的错，没有把孩子照顾好，让孩子和自己处在大量的其中。育儿先育己，这是深度管理情绪的方法，同时父母先疗愈自己的情绪疤痕，才会有更多的能量去面对孩子的情绪。
在我的课程鼓励咨询自我成长小组中，就是帮助父母深度疗愈自己，探索自己，让自己身心和谐，身心同在，情绪平稳面对自己和孩子。
3，父母如何鼓励孩子做的好的地方
孩子需要鼓励就像植物需要水，如何正确的有力量的鼓励是每一个家长都需要学习和实践的，在《优势养育》第二章你了解孩子的性格吗？第5小节里爱顶嘴的孩子如何鼓励，里面有两种系统的鼓励孩子的方法，因为鼓励的语言才能激发出孩子内心的力量。
鼓励孩子也是需要用因材施教的6个方法：
第一方法了解孩子的性格，孩子是外向还是内向，鼓励的语言是不一样的。
第二倾听孩子，想让孩子听你的，你先听孩子说，
第三三步原则，倾听孩子的时候不批评，不指责，不评判。
第四确认需求，帮助孩子之前确定一下孩子的需要，他需要帮助吗？
第五提出问题，父母对孩子保持好奇，提出好奇的问题。
第六致谢反馈，父母表达感谢孩子并和孩子探讨下一次遇到这样的问题该如何处理吗？
还有更加高阶的鼓励孩子的7种方法，在《优势养育》的书中更加详细具体的介绍。可以在下方链接购买《优势养育》这本书，可以获得1-18岁孩子的性格测评一个，早早了解孩子的性格，因材施教优势养育。
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