给心灵一次放逐

作者: 唯陌私语 | 来源:发表于2019-02-03 23:59 被阅读1次

事情一繁多起来,心思就会被分散,集中不起来,结果就导致身心俱疲。

其实,我们应该适当给自己的心灵放个假,不过问世事,不理会频繁跳动的消息,单纯的发个呆,或者小憩一会儿。

现在的信息太多了,时时想要占据我们的注意力,定时清理信息,给自己腾个空儿,岂不更好。

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