马哈维亚·辛格·珀尕（阿米尔·汗 Aamir Khan 饰）曾是印度国家摔跤冠军，因生活所迫放弃摔跤。他希望让儿子可以帮他完成梦想——赢得世界级金牌。结果生了四个女儿本以为梦想就此破碎的辛格却意外发现女儿身上的惊人天赋，看到冠军希望的他决定不能让女儿的天赋浪费，像其他女孩一样只能洗衣做饭过一生 ，再三考虑之后，与妻子约定一年时间按照摔跤手的标准训练两个女儿：换掉裙子 、剪掉了长发，让她们练习摔跤，并赢得一个又一个冠军，最终赢来了成为榜样激励千千万万女性的机会……
这是一部女性为自己争取命运自主权并赢得尊严的励志喜剧电影。
马哈维亚曾经的梦想是赢得世界金牌，却因为生活所迫，不得不选择妥协。和很多至今仍然锋芒未露的天才一样，明明可以长成参天大树，却被生活的沙子，埋在了不知名的沙漠之中。
自己的梦想不能实现，那就让儿子来完成吧。就像我们的大多数父母，他们都寄予我们他们未完成的梦想。或许是因为他们很想很想成为梦想中的人，因为那样的人，对他们来说很好。所以寄托与我们，想要我们也变得很好。
可是，命运似乎总是和他开玩笑，一连四胎，都是女儿。
不甘心的他，宁可冒着其他人的嘲笑，也要强迫她们去学习摔跤……
因为，在马哈维亚看来，相比以后14岁结婚，然后相夫教子的生活，目前的日子虽然苦，却总比随波逐流要好。
吉塔开始时对摔跤很有兴趣，也很有天赋。和妹妹在学校和男孩子打架，就表现出来摔跤的天赋。
不过，所有的兴趣爱好，一旦被当做特长来培养，就一定会经历一段煎熬到想要放弃的历程，然而，等你熬出头了，那就会是涅磐重生。
每天早上5点起来的训练，让她们姐妹身心皆疲惫，与此同时，还要受到其他人的冷嘲热讽……
终于，她们的反抗开始了。
关掉父亲的闹钟，在他起床时，再假装自己已经自觉训练的满头大汗。在泥地里练习的时候，假装自己弱不经风，表现出来确实不适合这一行……
然而，马哈维亚看出了这种小伎俩，于是，他来了点狠的。
既然你们说头发长了进沙子容易痒，那剪掉你们的头发。
我所做的一切都是为她们好。任何让她们分心的事，都必须毫不犹豫的根除。
女孩子的长头发，基本上就等于女孩子的命。长发及腰的美女梦破碎，便少去了爱美的心思。
在参加同学的婚宴上，新娘对她说的话对这次反抗的抵挡，起到了关键作用。
我想有这样一个爸爸。他为了你们敢于和全世界抗争，忍受所有人的嘲笑，只是为了让女儿能过上自己想要的生活。
因为他逼着你去追求你的梦想，至少不会像我这样，14岁以后，就要嫁人生子，只能在厨房里度过余生。你父亲逼着你学习摔跤，其实，是给了你自由的权利呀！
你感到难过，却不知道有多少人还羡慕着你的生活。
吉塔姐妹，被马哈维亚拉去同与男子摔跤，被迫剪掉了头发，还会收到同学与镇子里人的的嘲笑……几乎被剥夺了整个童年。
可是，吉塔还是这样，从村镇摔跤，走到了全国，最后走向了全世界。
在获得全国冠军后，吉塔进入了印度国家体育学院参加培训。
因为离家，离开了魔鬼般的父亲。就像飞离笼子的鸟，终于得到解放。殊不知，初出牢笼，面向更大的天空，很容易迷失方向。
在教练无作为的洗脑下，父亲教的东西，都成为了过时的产品。以前养成的习惯，也在第一次没能克制后一发不可收拾。
更大的环境能提供更大的平台，却也会面临更大的困难。
她留了长发，也开始吃甜腻食品，还涂上指甲油……
回家时，看见父亲，发现原来他没想象之中那么优秀。从之前的崇拜，变成了想要超越，想要证明自己比他强，于是，便与父亲一战！
马哈维亚已经老了，可是并不代表他已经过时了。
他败了，败得很没有体面。
吉塔的叛逆，也在此刻达到了峰值。
似乎，终于得到了自由。
她以为摆脱了束缚就是自由，其实，这不过是海市蜃楼。
这样的后果，便直接导致了她在接下来的国际比赛之中，连续遭遇首轮淘汰出局的情况。
教练尸位素餐是一个原因，另一个原因，在于她自身，一时的放纵，很可能会导致几年的心血付诸东流。
所谓的自由，是放松不是放纵，是追寻梦而不是无动于衷，是更好地朝前走而不是原地停留……
直到，妹妹拿了全国冠军，然后也来到了国家体育学院，在吉塔失败后，和吉塔说了许多话。
在吉塔屡战屡败丧失信心后，妹妹让他和父亲通电话。
一句“爸爸，对不起”，终于，让两个人把所有的委屈与误解，都流了出来。
第二天，吉塔把头发剪了，妹妹看见，说了句：“姐姐，你回来了。”
马哈维亚去体育学院，悄悄指导顺便监督女儿。
“你们几点训练？”
“7点。”
“那好，明天早上5点来找我。”
在面临教练和委员会的阻扰之下，他想尽办法指导吉塔。
在家里还为材米油盐着急的情况下，他在色情书店包场分析雅加达和印度尼西亚的比赛视频。
到底什么样的爱，才会这么义无反顾！
父爱如山，因为山在，所以，做什么都觉得有到安全感！
在19届英联邦奥运会上，吉塔先是在半决赛上打败内奥米，又在决赛上，对战之前的对手安杰利娜，最终成功得五分，完成印度摔跤史上最伟大的逆袭。
他父亲在决赛前的话，说透了本文的主旨：
你的胜利不是你一个人的，是所有不愿意一辈子面对锅碗瓢盆的女孩子的榜样。
明天如果你赢了，你将不再孤单，无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就开始订婚。明天，你的对手不是安杰丽娜，你是在跟所有歧视女性的人战斗！
最后，吉塔赢得了金牌，马哈维亚也终于说出了那句让她们等了整整十年的话：
“你是我的骄傲！”
只有成为榜样，才永远不会被遗忘。
只有忍受不自由的环境，最终才能获得自由。
别怪父母太残忍，父母只是爱你爱的太深。
有的同学，天天埋怨父母给自己报各种补习班，却不知道，还有很多很多的小孩子，连背着书包去上学都是一种奢侈的梦想。
其实，父母对你那么多的强求，只是为了让你将来能过上更好的生活，有更多的选择。
要相信，你所有经历过的苦难，生活都会以一种让你满意的姿态来偿还。
如果现在追求梦想的你是痛苦的，那就请你苦并快乐着，因为通往自由的道路，大多都是不自由的。
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