如果你真的能够专注沉浸在你实现目标的过程中，那么你的时间是高效化的，不会有一些不必要的情绪变化。
当我们意识到当前的态度会让自己渴望某些并不能轻松的得到的东西时，我们便会自然而然地产生毅力，这正是每天追求关注当前这一刻的态度所需要的。不论我们在一生中的所有成就与获得是什么，我们仍感到一种填补内心空虚的渴望。
如果你真的能够专注沉浸在你实现目标的过程中，那么你的时间是高效化的，不会有一些不必要的情绪变化。
当我们意识到当前的态度会让自己渴望某些并不能轻松的得到的东西时，我们便会自然而然地产生毅力，这正是每天追求关注当前这一刻的态度所需要的。不论我们在一生中的所有成就与获得是什么，我们仍感到一种填补内心空虚的渴望。
在我们的生活中，有许多习以为常的行为，例如走路、说话、系鞋带、进食等等行为，都是我们生活中常常实践的，可是你有没...
今日晨读《练习的心态》 心态，主观能动性。恍惚间，我以为是刻意练习。哦，这是刻意练习的基础。 我们常说要有平常心，...
开篇先解释下何为刻意练习。我理解的是用心去理解、用身体去实践，把一项需要磨练的技能，从生疏到熟练再到精通的进阶过程...
看完今天的材料，感觉文中本身举的例子都很好了，就谈谈我对3S法则的理解…… 首先是简化，我的单任务处理事情其实一直...
我们的一生是一个不断学习的过程，学习的结果就体现在我们的工作和生活当中。那些在工作和生活上表现出色的人都有一些共同...
很多时候，我们常常会感到焦虑不安，无法沉下心来做好手中的事，总是想着把手头上的事赶紧处理完，去忙下一件事。快节奏的...
《全神贯注的方法》读后笔记，《练习的心态》作者的第二本书。 人生中每一件值得去做的事情，都需要练习。事实上，生命本...
《全神贯注的方法》读后笔记 人生中每一件值得去做的事情，都需要练习。事实上，生命本身就是一段漫长的练习，一个永不停...
这本书可以缓解你当下的焦虑！ 01 人生就是漫长的练习 “从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中...
人生值得去做的每一件事情，都需要练习。走路，说话，骑车，练习考试，练习工作，练习恋爱，练习一个又一个技能，练习这件...
本文标题：练习的心态
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