饮食自倍，脾胃乃伤

饮食自倍，脾胃乃伤

  周末好几个家长带小孩来挑疳积。说孩子不吃饭，愁死咯。细问诊后，了解到孩子不爱吃饭，基本是过往喂养过剩，伤了脾胃。

  好多家长见孩子不吃饭，总生怕孩子不够营养，营养品，营养液补个不停。其实现在的孩子不是营养不足，而是营养过剩，孩子吃的好东西太多，脾胃功能根本消化不了，导致伤害脾胃，才不爱吃饭。

  “宁可穿少，也要吃饱”这是五六十年代的口号，那时很多人都三餐不能温饱，要吃饱才有力气干活。

    对于现代人来说，随着经济的发展，人们生活水平不断提高，饮食的温饱早就解决。

    可老一辈在喂养子孙后代并未转变观念，总生怕饿着孩子。不断的喂孩子吃东西。要明白大量的饮食塞到胃里，使五脏六腑的气血都聚集在那里，这需要带动身体大量的气血来消化。这吃进去的营养，不仅没有滋养到孩子，反而造成营养过剩，堵塞在脾胃，更不利于孩子成长。

    饮食无节制，脾胃就会受伤。很多父母任孩子爱吃啥就吃啥，没有节制，这等于给孩子开了一道疾病之门，病从口入。孩子不像我们大人有自制力，不教他或限制他，就会吃个不停，把肚子撑的鼓鼓的。要明白要想孩儿安，需七分饱，三分饥。

  很多家长很愁苦，为什么我的孩子隔三差五就生病，我可是很科学地喂养，营养食物可没有少给啊！问题就出在这里，人体的消化道，它出了需要的营养外，它更需要空间，你没有给它空间，它就运化慢，吸收差。久而久之身体就变差。

      脾胃是我们后天之本，是气血生化之源，脾胃功能正常运行，对孩子的发育至关重要。我们想要孩子身体健康，就要饮食健康，孩子就必然健康。