90天好习惯养成践行周检视-爱非坚持 2019.01.24

90天好习惯养成践行周检视-爱非坚持

2019年1️践行目标（20190118-20190123)

大家好，我是陈晓翠。

我的三个标签：

1.高速人

2.易效能践行者

3.爱美人士，❤️热爱跑步、旅行、美容护肤、中医养生、拍照等一切变美的美好事物。

本周践行情况如下

一、目标作息：早6:00晚22:30

✅本周基本做到5:30前早起，10:17前早睡

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二、目标运动：跑量40km，每天6000步以上，至少1次10km，3次5.2km

✅目前keep跑步数据为70km左右，本周完成了3个5.2km的慢跑。本周每天步行6000以上

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三、书籍《高效演讲》

✅本周工作日期间早起时间安排了阅读，一日一章节并输出一思维导图；准备整理输出关于阅读这本书的简书一篇；周末安排了听喜马拉雅叶武滨时间管理十堂进阶课，输出思维导图;）

https://www.jianshu.com/p/1e832b5ee420

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四、本周三要事：

1.2018年固定资产预算执行情况表 ✅

2.劳保采购询价、报价、比价、双核表、合同、订货 ✅

3.2019年固定资产预算HS核数、分账 ✅

4.2018年度部门合同整理、扫描、移交（YG:65;HH:14）✅

5.1月份费用报账 ✅

五、本周小确幸

周末公园跑步，鲜花、年桔、大红灯笼高高挂、暖阳也露出了笑脸，到处充满了节日的气息。心情美美哒

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