早餐,每天必需,家有学生娃的更是每日必备,开学后晒过一阵子早餐图了,其中一款炒饭米汤配餐很受欢迎,本来觉得做法实在简单没准备分享,经不住多人咨询,就晒个做法吧。
先说个笑话,就在我打开电脑码字时,我家那口子从身边走过,来一句:就这水平也敢晒出来?顿时感觉头顶一群乌鸦飞过,但并不影响我继续分享。
成品如下:
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步骤如下:
第一步:小美做饭(18分钟/100度/速度4),网锅里放米,主锅里放水。正常1碗饭起做,一家子做个4碗饭不得了了。 时间到,饭好,米汤也好了,喜欢用小美煮饭,而放弃了电饭锅,就因为一点米汤了。
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第二步:准备配料
1、虾仁:鲜虾去壳挑掉肚肠,清洗后用料酒、海盐若干先腌一下,备用。
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2、香菇末:干香菇3-5个泡发洗净后切末,备用
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3、青椒末:只用一节青椒洗净后切末,备用
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4、鸡蛋2个:加一点点糖打散,下锅炒鸡蛋,备用
5、虾仁先下油锅翻炒、再加香菇末、青椒末,加适量米饭,倒入炒好的鸡蛋,加适量盐,OK。我家从来不用鸡精、味精的哦。
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6、切2个橙,米汤1杯,摆盘开吃即可。
爱心贴士:
1、炒饭是家中早餐常吃品种,只不过,每次备料都不相同,根据家人口味、爱好随意调整即可,比如我还特别喜欢做香肠炒饭、牛肉炒饭,先生特别喜欢加一点青豆、胡萝卜丁、葱花,颜色更美更有食欲,四火同学还喜欢菜炒饭、萝卜干炒饭,简简单单,一句话:你怎么喜欢怎么来就好,配料多些味道总不会太差,但注意不要菜比饭多即可,颜色呢也需要适当搭配下,讲究下色香味。
2、虾仁这块,建议提前一天处理好,腌制后更入味,可以现剥,也可以买现成的虾仁。
3、米汤可以换成果汤、牛奶及其他各种饮料,按需按量。
4、想要摆盘好看,有一个特别简单的办法,用一个小碗盛饭,略压一下,然后用盘子盖在小碗上,倒扣过来,轻轻将小碗拿掉,盘中炒饭就有造型啦,周边再加些水果或蔬菜做装饰,不怕孩子不想吃哦。
是不是特别简单易做呢?赶紧尝试一下吧。
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