当人们只知道做什么，而不知道为什么而做的时候，是一头雾水的，工作效果并不理想。在养成习惯上也是如此。如果一个人不知道自己为何要养成这样的习惯，而且是跟风，那么他很难长久。因此即便《掌控习惯》这本书强调不关注目标，而应关注体系。但这并不代表不需要目标，反而我们应该非常清楚自己的目标是什么，达成这个目标能带来什么。但在实施过程中要关注体系。
当人们只知道做什么，而不知道为什么而做的时候，是一头雾水的，工作效果并不理想。在养成习惯上也是如此。如果一个人不知道自己为何要养成这样的习惯，而且是跟风，那么他很难长久。因此即便《掌控习惯》这本书强调不关注目标，而应关注体系。但这并不代表不需要目标，反而我们应该非常清楚自己的目标是什么，达成这个目标能带来什么。但在实施过程中要关注体系。
写笃行日志这么长时间以来，有写得好的时候，也有写得差的时候。笃行《掌控习惯》有坚持下来的习惯，也有放弃了的习惯。很...
其实今天也是忙碌了一天，到最后了才想起要写笃行日志这件事，怎么办呢？ 我想起了说书中写的两分钟规则，那我就花上两分...
今天是参加笃行日志活动的第十天，很惭愧前面几天都在纠结于会写的怎样这件事上，一直难以起笔，不过终于鼓起勇气提笔了。...
当人们只知道做什么，而不知道为什么而做的时候，是一头雾水的，工作效果并不理想。在养成习惯上也是如此。如果一个人不知...
我在盛和塾学习每天都需要完成一些固定的功课，早起打卡，传家书，每日诵读，每个月读三本稻盛先生的书，每个月做一次经营...
《掌控习惯》笃行日志已经写到最后一篇了。明天开始新的书籍。 今天晚上，和加加一起上英语课，不知不觉，孩子已经能说出...
昨天因为太晚到家，晕车，收拾完已经完全没有精力看书，笃行日志请假了一天。 今天开始读《掌控习惯》。发现里面很多理念...
掌控习惯，完成了今天自我的锻炼，并在简写中继写着第12天的笃行日志！另外我还带领小学员进行好习惯挑战赛打卡的第5天...
最大摄氧量低，体能不足，在高强度工作中就很危险，对于大部分办公室人员来说需要通过锻炼来提高我们得最大摄氧量。...
之前我们经常听到谁谁在工作中猝死，特别可怕，尤其是IT行业，使得坐在办公室的IT行业成为一个高危行业。为什么这...
本文标题：2020年5月29日《掌控习惯》笃行日志93
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