觉知即当下

  觉知即新生，觉知即当下，一个活在当下的人是完全清醒的一个人，他不会活在头脑的梦幻泡影中，当一个不觉知的人，会出现各种各样的亚健康问题，会失眠多梦，会精神萎靡。在当下你的身体充满了意识，被意识之光所笼罩，那么你做什么事情都是带有极大的意识去做的，所有的创造都源自于你的意识。

  那么你所取得的成就会大于你的想象。一个觉知的人，他既不生活在过去，也不生活在未来，他一切都是以当下为目的，他所有的思维模式都是建立在当下的基础上的，他会全身心的投入到当下的生命当中去。因为他知道当下就是唯一所能拥有的。这也是《金刚经》中提到的：“过去之心不可求，未来之心不可得。”时刻牢记此时此地，此时此刻。

  觉知的人是深度活在当下的人，活在当下需要极大的意识，完全的感知，跟当下彻底的合一，那就是为什么处于当下成了超越时间之门。但如果你觉知到当下，那道门就打开了，通往永恒之门。从那里头脑进入了无念。真正的＂我＂在那里等着你，小我（Ego)退居二线。要觉知，那么你就能够看出思想如何进入你的头脑，你是如何认同那些思维，你是如跟那些思维成为一体，形成你的小我（Ego)。