如何将不安的焦虑转化为创造的动力

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历史上，创新被当作特定人群“神秘的天赋”。

一个天才，比如莫扎特或乔布斯，他们的冒险或搞怪行动，都被视为创造力的表现；而普通人，却只能谨慎尝试，以免得不偿失。

长期的自我限定，会让一个人失去创新能力，在既定框架中度过一生。

难道你甘心过没有尝试就放弃的人生吗？

唯有尝试创新，才能拓展人生的可能性。

创新并不是罕见的力量，而是原本存在的能力，你只需自我发掘，并持续探索。

今天分享的书籍《创新化生存：如何将不安的焦虑转化为创造的动力》会带给你一套使用创新思维生活的方法论。

作者在书中提出，在不确定的时代，创新不是选修课，而是自我救赎的必修课。

在创新的逻辑下，解决焦虑最好的方式是尝试和行动。

这是一整套积极的人生哲学，能够拯救你当下无意义的生活。

创新不是锦上添花，而是教育、生活、工作中不可缺少的基本素养，在日常生活中，每个人都需要具备以下5种素养：

反思，感受，洞察，创意，行动。

书中也是围绕这五个方面展开了介绍。

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一、反思：不断自我审视、提问，调整生活与工作目标。

史蒂夫·卡特沃诺说：提出问题，促使我们“围绕自己不懂的东西组织思维”。

反思不是漫无边际的胡思乱想，而是提出好问题的一种能力。

你应该如何练习提问的能力呢？

首先，从身边开始。

在司空见惯的地方，只要你带着疑问的目光，也可以揭示完全不同的面貌。

其次，质疑问题本身。

别忙着回答“怎样归纳中心思想”，先质疑一下“为什么要中心思想”；如果说“条条大路通罗马”，在回答“如何到达那里”之前，不妨质疑一下“为什么是罗马”。

带着一颗“发现问题之心”，你的眼睛和大脑都将进入准备“拍照”的状态，能够在熟悉中发现崭新的真实问题。

长此以往，你就获得了更深刻的洞察能力，以及更敏锐的“问题意识”。

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二、感受：与外部世界持续互动，真正地活着。

人的感受，是通过看到、嗅到、摸到等感觉来实现的，其中，眼睛是我们最常使用的感觉器官。

“看”从来都有很强的倾向性。

视觉注意力的“聚光灯”每次只能投射在一件事上，观察者迅速锁定一些“特别”的东西，而其他“不值得一看”的信息则消融在“背景”之中。

《礼记·大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”

观察力的本质并不是“看”的能力。没有认知上的突破，就不会有“看见”的突破。那么，如何才能“看见”更多呢？

首先，提升观察意愿。有了特定的意愿，才不会漫不经心。心不在此处，眼睛也不会看见。

其次，接受多元化观念，而不是相信单一真理。学的越多，也许意味着看见的越少。忘记所学，看见更多——这也就是所谓“止而后能观”。

总之，你需要经常自我反省，尽量保持开放、理性，同时培养探索之心。

即便没办法“越活越明白”，至少也学会反思“所见”的局限性。

“打开心灵”比“睁开眼睛”更重要。

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三、洞察：锁定关键点简化思考，把握机会。

优质的洞察结论，既需要理性提炼，又依赖于感性的灵光一现。

因此，优秀的洞察家，应该具备优秀的分析理性：不断让问题尖锐化，又能跳出逻辑，凭借直觉的力量，打开新视角。

数据不是洞察，观察不是洞察，需求也不是洞察。那洞察到底是什么？

1.洞察是未被察觉的基本事实。

日本奥美公司的马克·布莱尔说：“洞察其实是一些你已见过的东西，但你会突然第一次发现它如此重要。”

所谓洞察，看起来如此平凡，却是被大部分人忽略的事实。

2.洞察是对人性的准确把握。

洞察，找到行为和心理的矛盾之处，从矛盾入手，揭示行为背后的真正动机。

3.洞察是建立新联系，打开新视野。

洞察，为司空见惯的现象提供新的阐述，会得出豁然开朗的结论。

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四、创意：相信人都有想象力，让脑子不偷懒。

所谓“盒子”，就是我们感到安全的边界。

与孩子相比，成年人的想象力被理性控制，压抑得很深。

在创意方面，创新者要跟孩子学习：“跳出盒子”看一看“外边的世界”，敢于拥抱全新的可能。

中国学生有一套潜在的规则，虽然出生在数字时代，接受的却是谨小慎微的教育。

中国学生并不是不能放开，而是在“正经”的场合自我约束，当“两面人”，表面上谦虚谨慎，私底下脑洞大开。

如何设置更合适的学习方法，让创意更有新意？

首先，试着营造“创新环境”。

化装晚会上，如果大家都在出糗，并为此津津乐道，拘谨的参与者也会放开自我。营造适合创意表达的规则，能够有效抑制“经典化”。

其次，故意让创意不靠谱。

突破性创意都是非常规的。挑选最差创意，最终也许会成为最佳的选择。

再次，在生活中，而不是在数字世界寻找经验。

走出揣测的、营造的、幻象的、以自我为中心的小世界，回到复杂、混乱、有趣，充满着可能性和各种气味的真实世界。

最后，比起追求成功，创新应该更鼓励“分享失败的可能性”。

如果一个人不愿意暴露自己的弱点，也就不会有太多的特点。

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五、行动：边做边学，敏捷行动，快速改进，完成比完美更重要。

日常普遍的事实是：想得太多，而做得太少。

人通过有目的的创造活动，不仅改造了周围世界，而且还改造了人本身。

这就是创造性的本质：人要活得有意义，是通过行动，即创造性的活动达成的。

作者介绍了促进行动的『原型思维』：

所谓“原型思维”，就是强调快速、准确、粗糙——体现“行动”与“思考”的快速平衡。

换句话说：通过想，知道了“怎么做”；通过做，想得更深入；做着做着，找到了感觉，为灵感找到了适合的容器。

原型思维，以“做出来”为主导，强调“创建未来”，而不是“谋划未来”，它采用的是验证式学习法：原型—测试—迭代。

原型，好像在创新的“胎儿”阶段进行探索构建。

针对胚胎雏形，反复修正，直到明确创建了有前途的“好坯子”，然后再让“孩子”长大。

原型可以被反复制作、拆毁、推翻、重构，却不用花太多的代价。

“原型—测试—迭代”，这一连串的关联变化，体现了从“图纸—产品”或“单一的线性行动”走向“循环工作”的多次创作成形的趋向。

在改变中不断评估，衡量产品的进步，缩短产品原型的时间，通过对原型的不断探索，回到问题的核心。

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常有人问：如何改变自己，变成更好的自己？

作者的回答：重要的是行动，而不是思考。

德鲁克曾说：多数人都以为他们知道自己擅长什么。其实不然，更多的情况是，人们只知道自己不擅长什么。

从认识自己开始，打开认知，寻找目标，积极行动。

在“做”的过程中感受自己，验证特长与弱点，获得对自己的洞察，拓展自己的可能性。

俗话说得好：种一棵树的最佳时机是20年前，其次是现在。

因此，改变的意愿十分重要。先要找到突破口，然后不断尝试，获得快乐的反馈。

如果现在不行动，过几年仍会重复类似的感叹。

作者提供了以下五条建议：

1.让自己变得更好，从明确喜好和特长开始。

2.保持感受力。

“创新化生存”，建立在个体“真听、真看、真感觉”的基础上。

3.保持批判性思考状态，这样既能自我分析，又善于分析世界。

洞察，意味着诚实面对自我和世界。洞察自我与洞察世界，两者缺一不可。

4.成为头脑开放的人，拥抱缤纷多彩的创意世界。

5.保持积极的行动力。

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