道教内丹功--中华道教养生长寿文化的瑰宝

道教内丹功，是中华道教养生长寿文化的瑰宝！

学会了道教内丹功，将是你今生生命健康长寿的一大福报。

道教比较出名的延年益寿功法有：道家太极拳、道家延年益寿功、道教内丹功。

道教内丹功，是道教最上乘的延年益寿功法，很多道门中人，都不一定有机会学得正统的道教内丹功法。

为什么这样说呢？

一、今天我就跟大家写写什么是内丹？什么是内丹功？

内丹功是在道教天人合一的思想指导下，结合大自然。以人的身体为鼎炉，在人体肾精，肾气充足的状态下。以体内的上药三品：精、气、神为基础炼化物质。通过一些内丹功法，技巧。在神意相交，精气神互相炼化参融！经过常年累月的动功练习，静坐禅定练习。在体内积累出来的一种物质形态。

   这种形态初期是气态，中期是气的动态，后期是形成光态！

   达到一定境界的内丹功，有白光、蓝光、紫光、金光。境界高深的内丹功法修炼者，在打坐禅定功法状态下，就会有光态产生，不同境界，产生不同的光的颜色！

     通常，紫光、金光是道教内丹功法的高层境界产生的内丹功的光的颜色。

二、练内丹功法后，对我们身体健康带来哪些好处呢。

     道教内丹功可以改善调理好很多身体上的疾病和亚健康：

      比如记忆力衰退、大脑反应迟钝、身体动力不足、没活力、没精神、肾虚、阳痿、命门火衰，脱发掉发、神经衰弱、睡觉质量不好、精子没活力，人容易疲劳疲倦等身体综合病症！可以通过练习道教内丹功，逐步重新唤醒激发出你身体的活力、动力、免疫力系统。

      道教内丹功，非常适合喜爱道教养生文化的健康追求者。

       道教内丹道功法功效特点：

1、调整内在身体的阴阳平衡，重新焕发身体的青春活力！

2、改善你的睡眠质量！

3、提高你的性生活质量！

4、增加你的记忆力。

5、修复你的大脑细胞，开发人体的自身潜能和深层大智慧！

    很多正统道教分支，都有自己的完整，系统的内丹功法理论，内丹功法修炼技巧和方法。我所知的武当派不但有武当太极拳，还有自己的无极内丹功法，江西龙虎山有龙虎内丹功法，道教混元派吴云青的九转金丹功法，武当松溪派的松溪内丹功法，青城山道教也有自己独特的内丹功法。武当自然太极门的内丹功法（元海丹道功法).

   迈入道门，爱好道教文化，前期是练道教拳种，道教武术，道教延年益寿功法。

    练到后期，为了更好的修行，就进入道教的丹道修炼，丹道修炼就是内丹功的修炼。

   修行得最上层境界就是修炼道教的内丹功，通过练习道教内丹功法，使自己的身体与大自然更加的融合，在深度静态下，产生出源源不断，广博如海的智慧。

   道教内丹功法，既是一种延年益寿的上层养生功法，也是一种智慧开悟，启动大脑深层灵感的智慧法门。它是中华本土道教文化，最浓缩的精华！

   修炼好了道教内丹功，对你身体健康、情绪控制、灵感智慧的开悟产生、人脉拓展、商业经营、家庭幸福和谐这些方面，都将从根本上解决问题。

     使你的人生品质在原先的基础上，可以逐步上升到新的高度和视野！这是很多练习道教内丹功的亲身体验。

   我是武当自然太极门内丹功法的切身受益者，通过练习武当太极拳、武当自然太极门内丹功法，带给我了一个本质上的全新升华！

    道教内丹功----中华道教养生长寿文化的瑰宝。

                 本篇文章原创编辑：许元学      转载请标明出处！

许元学  ：出生四川邻水县，道家健康养生长寿文化的推广者。长期定居深圳龙华，教授武当太极拳、道家气功，道教内丹功法，道教子午静坐法，武当自然太极门太极剑。并为一些病友提供一些面瘫、阑尾炎、内科、妇科、伤科、失眠、亚健康、房事生活质量差等患者，提供中医中药咨询调理服务。