人体内产生真气后对人身体健康有哪些好处

今天写写关于体内真气的文章，我们来谈谈人体的真元之气“真气”

    练出真气的方法有很多种途径：太极拳、站桩功、子午静坐法、佛家禅修法等等功法，这里我就不一一列出来。总之，人体练真气途径不是一种，有不同的方法。

      今天我们探讨的是人体练出"真气”后对我们身体健康有哪些好处。

  1、体内真气产生后，真气能促使原先不怎么畅通，淤堵的经络，气脉重新疏通，打开人体的能量通道。人的能量通后，人体的气血运行就能正常运行，人疲倦后，稍微修行一下：比如站桩一小会，打坐一小会、呼吸吐纳导引一小会，原先疲倦，疲劳，犯困的身体就会重新恢复能量。

  2、真气产生后，真气本身是一种暗物质，一种气体！这种气体自行散步到身体的各处，可以滋润人的五脏六腑和皮肤。真气练出来后，身体更健康，皮肤更白嫩细腻柔滑，而有光泽，或者面色红润之象。

  3、真气产生后，能自动修复一下身体内的隐形病症，也许你多年的隐疾，在真气冲击病兆多次后，你的某些病症就逐步，不知不觉身体就康复了。

  4、真气产生后，如能坚持长期采用道家子午静坐法进行温养，深入炼化真气，可以改善你原先睡觉难的问题，神经衰弱问题。可以修复大脑的神经系统和脑细胞。

  5、真气足，百病消！真气足后，很多医院调理不好的病症，都逐步消失治愈！这个是真实不虚假的。

      以上是练出真气的5点好处，其实真正的好处，还不至这些！我今天只分享5点，希望读者朋友们对通过这篇文章对真气有一定认知！

        这里要说明！练出真气的前期条件，就是要肾精，肾元气充足！肾精，肾元气不充足，导致命门火衰的情况，必须先练自己的肾精，肾气！

        肾精足，肾气足，是练真气功法前期必须具备的能量物质。

          有机会，我在跟大家写写我们道家功法，怎么通过口水津液练出充足的肾精，肾气。也就是练津化精，这个精就是肾精，肾精足了才能化出充足的肾气！

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