今天早上约练探讨的话题是“守时”带来的困扰。
脉络梳理:
1.守时是一种什么样的品质:敬畏规则、诚信、尊重。
给人带来的感觉:安全感、确定感。
2.守时这个小鞭子给别人带来的“压力”会造成什么样的影响:督促或远离。
3.迟到的原因:主动的迟到、被动的迟到、不知道对方在等待。
4.应对迟到的方式
（1）不等待；
（2）等待
冷漠地等待:站成一座钟表；
温暖地等待:电话确认对方的情况，理解、包容的姿态传达出自己的关心，让对方放松，同时也让对方知道自己在等待；
（3）尝试迟到:比方说在朋友相约出去玩等无伤大雅的时候，尝试迟到一次，感受一下迟到者的心情，同时也从等待者的反应和做法中进一步确认是否要坚持做到守时，以及等待的方式。
守时是对约定者的一份尊重，担心给别人带来压力是对他人的一份体谅，两者就像一块双面镜，折射出的都是一份别样的贴心与善解人意。
留下该留下的，远离该远离的。留下愿意守时、可以同步的人，留下相处时的美好时光，不因“无奈的迟到”而影响心情。
咨询感受:小问题大挑战。没有办法的咨询师陪伴自有办法的来访者。
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本文标题：生活焦点化第163天 等待
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