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素食冬季养生砂锅,暖乎乎,鲜美好吃让你停不了口!

素食冬季养生砂锅,暖乎乎,鲜美好吃让你停不了口!

作者: 诸八戒 | 来源:发表于2023-11-18 19:08 被阅读0次

材料

山药.................120克

牛蒡.................100克

胡萝卜.............100克

袖珍菇..............80克

金针菇..............80克

当归..................2克

枸杞..................2克

红枣..................6颗

姜片..................5克

素高汤...............500

㏄盐......................1/2茶匙

做法

1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。袖珍菇及金针菇切去蒂头。

2.将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅,加入当归、枸杞、红枣、姜片及素高汤煮开。

3.盖上锅盖,小火煮约20分钟至胡萝卜松软。加入盐调味,最后加入秀珍菇及金针菇,煮滚即可。

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