知乎上经常有人提出因为各种事情焦虑怎么办,比如担心考试不及格,本科毕业工作好、还是考研等等。
看到这些问题,心中感慨,这不是曾经的自己吗?焦虑就是对未来不确定性的担忧 ,可是我们每个人都面临不确定性,有人用“谁都不敢确定今天晚上脱在炕前的鞋,明天一定能穿上。”来形容人生的无常。
既然这样,我们为什么不着眼于当下呢?很多人喜欢规划,做计划,这很好啊,那就把眼前的事情先做好,迈出第一步。对于学生,与其担心考试不及格,不如现在先把不会的知识学懂弄通;为工作而焦虑的人,与其担心失业,不如把当下的工作做精致。
……
如果我们都把焦虑的事情摆一摆,把包在外面的壳一层层剥掉,露出本质,也许焦虑就解决了一半。
有人是因为选择而产生焦虑,不知道该选择哪条路好。其实人只能走一条路,每条路的风景不一样,选了就傻傻的走下去,欣赏眼前的景致。谁也不知道选择的路走下去会怎么样,但既然选了就走下去,不能因为担心选错而左顾右盼消耗能量。就像你已经签了购房合同,就不要再看其他的楼盘一样,没有任何意义,只会徒增后悔、纠结的机会。我们要坚信,选了就是最好的。
脑海中突然显现出美国电影《阿甘正传》中阿甘傻傻的跑步的情景。他跑步刚开始的时候,旁边的人在嘲笑他,他不在意,继续傻傻的跑。跑着跑着,那些嘲笑他的所谓“精明人”开始跟在他后面跑。阿甘从被嘲笑变成了被追随,只因为他傻傻的在跑。曾经看到这样一句话“人类一思考,上帝就笑了”。确实,我们只要顺势而为,专注做好当下的事情,不需要过多的纠结,一切水到渠成。
希望我们都认定一条道傻傻的走下去!
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