乐在其中

作者: 羽舒 | 来源:发表于2021-02-11 06:36 被阅读0次

文:贾玉霞

今天是除夕,不知不觉,我已经跑了七天,今天是第八天。从刚刚抱着试着看的心情跑步,到慢慢每天坚持跑步。从刚刚对跑步一无所知,什么跑步姿势,心态,轻松跑,花式跑步,腹式呼吸等等从没听过,到对科学跑步有了深刻体会。从对跑步有点排斥,不愿意跑,到渐渐享受跑步的乐趣。

天蓝,云白,风轻,夕照,每天下午我都会跑跑,跑着跑着,跑出了健康,这几天我睡眠好;跑着跑着,跑出了乐趣,我正在把跑步做为自己一项爱好。跑着跑着,跑出了好心情,原本的郁闷一扫而空,心情舒畅精神爽。如果哪一天不跑,浑身不得劲。即使今天大年,我也要抽时间跑步。

坚持跑,快乐跑,加油!快点跑起来!坚持!再坚持!

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