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28天,遇见一个崭新的自己

28天,遇见一个崭新的自己

作者: 村二姑 | 来源:发表于2018-04-27 17:37 被阅读17次

    7组62号黄艺娟

          28天前,我给自己的定义是忙乱差的二宝妈妈。忙:照顾两个宝宝家务全包;乱:家里乱心里乱;差:不学习,不美容。讨厌这样的自己却又无力改变。感恩遇见易效能,感恩加入早起训练营,感恩带我成长的班委和组员们,让我遇见了一个崭新的自己!

      28天蜕变之一:有了早睡早起稳定的生物钟。

    还记得训练营开学典礼的那天是靠闹钟响了半个钟才不情愿起的床,接下来是为了完成打卡任务逼的自己。坚持了半个月,发现早睡早起不再是件困难的事,因为睡得早能让我的睡眠质量更好,起得早能让我有多余的时间做自己想做的事,这种感觉很棒!

    28天,遇见一个崭新的自己

    28天蜕变之二:忙而不乱。

      “三只青蛙”让我开始学着规划自己的时间,每天早起后我会把当天想做的事和要做的事按轻重缓急列出来,照着表一只一只的吃掉青蛙,不再是像以前一样想哪出做哪出了。生活变得有序充实,也忙,但是不乱!

    28天,遇见一个崭新的自己

    28天蜕变之三:断舍离陶冶了我的心境

    以前我把“断舍离”理解为关于家庭物品的整理,无非就是打扫卫生,整理物品,丢弃不用的东西。但是真正践行后发现,断舍离不仅让我的家变得宽阔整洁,也让我自己的心境变得开阔,心境开阔了待人待物就学会衡量得与失。

    28天,遇见一个崭新的自己

    我们总以为自律很难,其实难的是逼自己一把!越自律,就越自由!下一步,希望自己能践行好所学到的,影响孩子,做孩子榜样!

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