过去、现在和未来
2021.1.24，5：30 咨询师
一 你迟到了，我会怎么想？
二 设置时间，坚决执行，如此甚好。
三 看到当事人情绪的张力，澄清所思所想，才能起到安抚作用。
四 遵循“是什么，为什么，怎么办"的内在逻辑框架，“目标、资源、一小步”流程。确认达到目标的时间。
五 问初心，明当下，思未来。
六 黑白红绿粉黄蓝，适时选择主攻点，个案约练要跟上，理论实践双促进，内化外见每一天。
七 在这件事情的过程中，你在那儿？只有别人，没有自己，讨好型的特点。会影响到别人对你的看法。既要允许别人做自己，也允许自己做自己。
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本文标题：第9次咨询
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