如何训练自己的思维能力？

    参加了十几天的语言训练营，几乎每天都会打卡练字。但还是远远不够的， 最关键的还是要锻炼自己的思维能力，最终的目的是能够让自己边讲边思考。我想到了以下几个训练的办法。

    一是要放慢语速。 语速放慢之后，在很大程度上会放低紧张感。一句话讲完之前留给自己足够时间。 思考下一句该讲些什么，从而做到边讲边想，边想边说。

      二是找一个话题。从每次讲三五分钟，一点点拉长。同样一个话题，讲到10分钟、15分钟，半个小时。 开始的时候可能没有什么可讲的内容，东拼西凑，东拉西扯。甚至一些内容会偏离主题，但那都不要紧。先把时间拉长，再考虑内容精彩。随便一个话题拿出来都能讲上半个小时，这个进步就已经不小了。然后再压段时间演讲，让演讲的内容更精炼，半个小时的内容很容易压缩成三两分钟。

      三就是坚持每天打卡练习。增强自己的实战经验，让自己适应当众讲话的环境。通过经验的积累形成肌肉记忆，也摸索出适合自己的讲话方式，语气和语速。