三只🐌行动营-Day117：重温亲密关系

一.今日名言语

      若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

二、日程（每日必做）

①早起  ✔

三只🐌行动营-Day117：重温亲密关系

②读书一小时✔

③输出500字以上✔

④健身✔

⑤音频录制『好好学习：个人知识管理精进指南』✔

⑥重听『晓说』(2017-2019年)✔

2.必做复盘✔

三、日行

1.上班✔

2.修改六一节目✔

3打卡统计✔

4.读书会准备✔

5训练✔

6.体智能游戏整理✔

四、日知

①情侣之间双方为什么争吵？

因为在乎，所以才争吵。就是为了引起对方的注意力。如果他不关心你了，那他就不会和你吵架的。

三只🐌行动营-Day117：重温亲密关系

② 只有把对方的需求当做成自己的需求。伴侣之间才会变得更好。

③依附心态？

我们都听说过妈宝男。这是一个病态的心理。我们常听说一个20多岁的结婚男子，还经常和一个妈妈在一起睡觉。这就是一个严重的心理问题。

打小养育孩子，无论如何都要有自己的底线。也许你开始的时候认为只是为她好，为她的幸福着想。甚至总是以孩子开心就好。其实你这样做并不是真的为他好，反而是害了他。

道馆里面有一个七岁的小孩子，奶奶很宠爱她。哪怕是他穿衣服，穿袜子，都是奶奶亲自动手给他穿，他只躺在那里就可以了。渐渐地那个小孩子变得在奶奶面前胆大妄为，很任性。

总是以为为他好，结果与事实总是向着相反的方向去发展。

④总感觉事情很多，很劳累，该如何做呢？

随他去。放下一个对结果的一个控制欲。这样的话，我们的心态就会变得很好。因为没有想的太多，所以心态就会放松的。

心态轻松了，完成的效果反而会变得更好。

⑤ 想要真正的解决问题就是要跳出问题的框架。

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1000天计划  完成进度

帮助影响10万+人养成自律习惯
坚持早起                          117天
19年81本书                      15本
坚持写作输出                  117天
健身                                    82天
累积阅读1000h                132h

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@@@&我是自律践行者--“鱼探长”

    青春因自律而与众不同 ……

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