了解、重构记忆类型之《认知天性》读书分享

这周继续读《认知天性》。这本书告诉我，如果在书上记特别多的笔记，画特别多的线条，大脑就不去记它了，就已经忘记了。我们的天性以为，努力地记笔记，我们多重复几遍，多背几遍，似乎能够记得住，但事实上不是。书能够解决孩子们学习的问题，因为他能够让我们的孩子解决记不住的问题，能够让孩子的学习变得更加轻松，更加科学，并且很快能掌握事物与事物之间的联系，从而大幅度提高学习成绩。仅仅在脑海中储存一些知识是不够的，要把它形成能够自动调用的心智模型。就是让它能够自动的组合，自动的使用，然后形成一套体系，这才算我们真的学会了一件事。形成心智模型的过程，就是我们每个人学习一个技能的过程。反复的阅读对我们我们学习来讲几乎是白费力气，因为持续的阅读，会让我们产生错觉。测试表明，过了一个星期再读一遍的人，比那个连着读了十遍的人要记得好得多。比过了两个星期再读一次，记忆效果更好的是什么呢？是考他一次。就是只要你给他一个检索的机会，让他拿大脑使劲的回忆一次。这么一个小小的考试就能够大幅地提高记忆的效果。为什么? 因为我们大脑当中有一个东西叫做 元认知----你对于自己认知水平的判断。我们的元认知经常出现偏差，即便最努力的学生，也会陷入两个误区：1 不知道自己学习中的薄弱之处，不知道在哪里花更多经历才能提高自己的知识水平。2 爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，也就是拼命的记笔记。我深深地明白，了解自己的学习模式，了解自己的知识状况，不可缺少。