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心得分享:烟民一生至少会戒3次烟,却不知道第4次戒烟轻松很多

心得分享:烟民一生至少会戒3次烟,却不知道第4次戒烟轻松很多

作者: 大东教练 | 来源:发表于2017-12-07 20:15 被阅读3次
    说实话,这3个时刻还不戒烟,算什么男人

    匿名先生问,这次戒烟心得分享,可不可以匿名,免得说了老婆坏话,被老婆大人看见了不太好。唉,你知道的,毕竟这天底下的女人都不是好惹的。

    好的。满足他。

    匿名先生姓雷,名军,叫雷军,是一位知道自己到底在干什么的前烟民。

    雷军说:大概每一个吸烟的男人,这一生至少会经历3次戒烟。

    第一戒:大婚之日

    求婚的时候,我曾信誓旦旦跟老婆保证过:坚决戒烟。

    然后,到了大喜之日,完美破功。

    因为亲戚朋友些不知道我戒烟了,烟民们普遍存在着你来我往的递烟习惯,即使当时我想起了对老婆的诺言,但盛情难却还是接下了,那时我心想接下只要不点不就行了。

    没料到,接下那支烟想不点真的好难。刚接下烟,哥们三四打着火直接就帮我点上,这不抽都不行了,就意思意思抽了几口。

    第二戒:老婆怀孕期

    为了下一代,我又决定戒烟。

    然后,烟瘾难熬足可见,那天实在没忍住,如同热锅上的蚂蚁般无奈,最后只好偷偷躲在阳台抽了几支,心里那叫一个舒坦呐。

    可舒坦之后一想到老婆和她肚里的宝宝,内心很是自责、内疚、挫败。就算再怎么想抽烟,为了宝宝和老婆,多忍一忍有什么呢,更何况我还是一个男人!

    终于,在2005年2月15日,我们顺利迎来了宝宝的出生,是个女儿,健康可爱。高兴的我又吸了一支烟。

    自从孩子出生后的好长一段时间里,我一直维持着偷偷摸摸的吸烟状态,和老婆还因为这个问题吵了好几次,我知道她都是为我好,可戒不掉,我有什么办法呢。

    第三戒:育儿期

    为了保证孩子有一个良好的家庭空气环境,这一次是被老婆逼着戒烟的。

    可我觉着怀孕期间戒烟是应该的,现在孩子都出生了,我躲远点不当着孩子的面抽还不行么?社会的大环境早就把我打造成一位成熟的烟民,戒烟对我而言真的好难,她就不能体谅体谅我吗?我已经收敛很多了。

    就这样,戒吸-吸戒这一场拉锯战持续了10年之久,最终还是成了资深的老烟民,为祖国的烟草税尽了自己的一份力。

    2017年8月15日,结婚15周年,第四次戒烟,离成功已经不远了。

    算了算,至今戒了有3个多月了。昨天跟教练们谈了谈心,说道:如果这次能戒烟,功劳非戒烟教练莫属,但他们却说“这一切的功劳其实都离不开我自己清晰的认识”。

    别这么夸我,我会骄傲的!

    每一个月我都会做一次戒烟总结,为了避免让自己糊里糊涂地去戒烟。我相信,这一点不是每一位戒友都能做到的。

    我正因为这样做了,也因此明白了很多道理,分享给大家:

    1、要戒烟,请提前让家人朋友知晓,能减少不少尴尬;

    2、要戒烟,一定要懂得如何拒绝,不,是必须拒绝;

    3、动力十足时肯定也是戒烟时间最长的一次,比如老婆怀孕10个月我就戒了10个月;

    4、不抽烟的人不会知道戒烟的痛苦,千万别站着说话不腰疼;

    5、戒烟者也需要被家人体谅,但家人的体谅并不是纵容你继续吸烟;

    6、学会总结戒烟的好,记录下来,你会发现戒烟的好处真的有很多;

    7、能戒就戒,想戒就一定能戒掉,这是真心话。

    这一次我是真的想戒烟了,而且一定能戒掉。希望我的分享能打动你哦。

    不说了不说了,我已经被自己打动了。

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