金句：如果你希望婚姻幸福，请记得：别唠叨了。
理解感悟：
唠叨是婚姻幸福的敌人，在纽约家事法庭工作十一年的贝茜·汉博格，处理了上千起离异案件后得出，妻子的喋喋不休是男人抛妻弃子的主要原因。
唠叨背后是有情绪的，本质是不满意带来委屈、愤恨、担心、焦虑，唠叨是一种面向对方的单向发泄，没有考虑对方的感受、对方是否愿意承受，自己的不良情绪，会影响到对方，激发对方烦躁、愤怒，无力感，无法忍受时启动战逃反应，一是逃避：或者左耳朵听右耳朵出，或者干脆离开；二是迎战：怒气回怼愤怒回击或者冷漠忽视使用冷暴力。这些都会让婚姻中的双方偏离幸福的轨道。
唠叨的关注点往往在问题本身或事件后果，而不在问题解决上，不是协商解决问题，而是对问题本身的发泄，往往不具备建设性。这种面对问题的内耗会破坏婚姻幸福。
林肯夫人、欧仁妮皇后和托尔斯泰伯爵夫人的喋喋不休没有为她们带来任何好处，只酿成了令她们悔恨终生的悲剧。所有她们生命中曾经视若珍宝的情感，都被她们亲手葬送。
唠叨是指说话啰嗦、不简洁，多指人说话重复或围绕一个道理说差不多的话。
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