呼吸的方法，表面上是一种生理性的练习，但透过清醒的呼吸，我们可以把注意沉淀在身体，走出头脑虚幻的境界，踏踏实实地活在眼前、活在当下、活在现在。
现象的无常与真实的永恒突然同时都在，没有矛盾、没有冲突。一个人内心的冲突完全消失，生命得到彻底的整合。
这种整合，说是一种全面的革命、脱胎换骨的改变，都不为过。
这样的转变，每个人都有机会达到。
呼吸的方法，表面上是一种生理性的练习，但透过清醒的呼吸，我们可以把注意沉淀在身体，走出头脑虚幻的境界，踏踏实实地活在眼前、活在当下、活在现在。
现象的无常与真实的永恒突然同时都在，没有矛盾、没有冲突。一个人内心的冲突完全消失，生命得到彻底的整合。
这种整合，说是一种全面的革命、脱胎换骨的改变，都不为过。
这样的转变，每个人都有机会达到。
焦点分享847天 20201220 星期天 这个周末是少数的几个无压力周末之一，先遵从自己的内心，完全按照自己的节...
学会识别两种感受：爱、恐惧。 爱：快乐、充盈、受保护、接纳、开放、平静、专注、放松， 恐惧：打、跑、僵。 当你感受...
上周末去参加了一次“对财富说是”的线下沙龙，主要是探索内心和金钱的关系，以及接纳和父母之间的关系。通过这次活动，我...
1.爱这个世界爱生活是从爱自己开始，爱自己是从接纳自己开始。接纳自己的家人，接纳自己，接纳这个世界。 2....
最近，看到很多朋友说我很开朗，很正能量，有点意外，也有点小开心。 其实我并不觉得自己是一个很正能量的人，相反，我比...
5:30在梦里就知道该起床了，听见闹钟声起身，喝水，坐到6:17。 Plank3'46'' 这次真是拼了老命才坚持...
中午吃饭时，公公跟我说,小舅妈宠坏阿波,原因是是大舅要介绍一位离异带着一个女儿的女生给小舅儿子阿波，然后小舅妈说了...
如果我问100个妈妈，你接纳你的孩子吗？100个回答一定是当然啊。 如果我问100个孩子，你觉得你妈接纳你吗？10...
如果有选择，就选择放松吧，安静放松是对身体最好的心灵补药。不要和糟糕的事情对抗，接纳便是修行。 接纳自己，宽容自己...
让爱成为你生命的根基。爱自己的本质是爱接纳自己的不好。 接纳你的伤痛， 接纳你的弱小， 接纳你的不完美， 这就是爱...
本文标题：爱是放松，接纳，
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qvpbpdtx.html
网友评论