体验感悟困惑：
1、必须要物化到身体的某个部位吗？回答：必须要物化到身体的某个部位，潜意识意识化，才有利于处理，在这个过程中，也有具像化，着陆技术。
2、这个技术视频上说只是用于临时情绪化或者咨询将要结束来不及处理，大力老师说这是稳定情绪化技术。
3、在自己体验咨询师，感觉自己词语匮乏，紧张，而珍妮老师给予高度评价。原来我感觉和他人感觉是不一样的。
4、在体验来访者时，感觉脑后面的黑褐色的东西怎么也取不下来，但为了迎合咨询师的过程，自己似乎在理性的情况下取下来，是不是与自己的性格有关，但自己确实感受到情绪还是好了一些。
保险箱技术用在两个方面，第一是自己用。第二是可以给来访者用。
下面阿杜老师记录的保险箱技术的流程，偷个懒。里面的一些对话本着尊重潜意识，然后能够让我们理性感性配合的更好的三赢。现在莫名其妙的有情绪，希望内心平静，身体上也可以，闭上眼睛和自己的潜意识沟通一下，回到里面。
可以做深呼吸，再吐出气来。咨询师引导来访者做3~5次深呼吸，吐出气来。让来访者闭上眼睛，想象有一个楼梯。这个楼梯是向下的。问来访者楼梯是什么材质的？然后引导来访者，扶着楼梯向下走。走完十步楼梯。
然后咨询师，询问来访者，身体哪些地方有不舒服？具体是哪个部位？怎样的不舒服，你能明确的指出哪里不舒服吗？
等来访者回答以后，咨询师继续问，如果把它形象化，你能不能想象他在你嗓子部分的颜色大小能想象到吗？去感知到他一下。
来访者继续回答。
咨询师，接着说越形象的处理它，我们身体就可以更形象的处理，想象出他在什么部位，什么颜色，什么样子，邀请我们的潜意识，去支持我们更舒服的处理这件事。
来访者回答以后。
咨询师接着引领来访者向下走五步楼梯。来到了一个只有来访者觉得安全的空间，在那里有一个保险箱。
这个保险箱是来访者自己塑造的，来访者喜欢的材质颜色大小，足够把潜意识给来访者的信息装进去。
来访者回答以后。咨询师接着说很好，这个保险箱是有锁的或者有密码，总之只有来访者知道。现在开始慢慢想象在嗓子部分的那颗褐色的石头，你想象你慢慢的按一个按钮，那个石头来到了面前，问来访者能想象到吗？
来访者回答以后。
咨询师接着引导来访者，跟那颗石头说我看到你了。谢谢你一直以来提醒我，我的身体需要照顾，或者这也是对我心灵的一份提醒，只是现在我还不太明白你在提醒我什么，为了我更好的学习，更有力量的来懂得理解，我想先把你放在保险箱里，等我学得更好，以后更有力量了，我再来面对你。
这群是引导来访者打开保险箱，把这颗石头用丝绸或者包装包起来，放进保险箱里面，一边包装一边想象，对他说我会找个合适的时机再来看你，然后问来访者能放进去吗？想想把它放进去。
等来访者将它放进去之后，咨询师记得说盖上盖子加上锁。
如果有一些小伙伴很难放进去，这个时候还可以做进一步，把手伸出来掌心向上想象这个不舒服的感觉，是有正面的意义提醒你的，给你有些信息，支持你成长跟爱的部分，都从这个感觉掉下来掉在手上提醒你做一些事情，提醒吃什么东西啊，提醒你看医生提醒你多久没有关关注了，总之还有一些你也不明白。总之分离出来掉落在首长心里，然后直到都落下来，再慢慢的放到你的心里面。
然后吸气把这些正面的意义都留下在心里，对不舒服的感觉说谢谢你。
通常我们做完这一步，情绪的形象就有所改变，然后再把这个东西包装好放进保险箱。
然后把这个保险箱推远一点，最后形成一个黑点不影响你向前看，不影响你向未来走放在那个位置感觉舒服就可以了，然后慢慢的睁开眼睛。或者想象走楼梯向上走四步楼梯，离开那个空间。最后睁开眼睛。让来访者评估自己现在的感觉。
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