所有抗拒和不接纳的地方，都藏着彩蛋和礼物，一定可以收回勇气和臣服

今天算是正式回归自然早醒的一天了。隐约之中，醒来的初意识中，我看到两个真相。

终于放下一些外在追逐的欲望后，身心得以放松，于是可以自然而然早起，因为做减法真的可以减少内耗，能量自然而然饱满。打坐，便可心安神聚，不再天马行空，心猿意马了。生命，其实就是不断的取舍，拿起，放下。

突然感觉自己早读课时，害怕面对镜头和视频，继而想到自己是如此的抗拒和害怕面对真实的自己。因为焦点常常会被带走，会担心状态不够好，或形象不够好，也会有更多的自我否定或评判。于是，在面对事实和真相时，居然会本能地逃离，退缩，害怕。这种不敢面对，甚至不愿面对的能量和意识，是如此的可怕和限制。这是恐惧，是桎梏，更是自欺欺人。难道不看，不面对，恐惧就会消失吗？难道不看，不面对真实的自己，就会变成虚幻的更加美好的样子吗？甚至说，忽视自己和真实的呈现，内心会有更加的力量吗？

看到问题，就是解决问题的开始。我想，做逃兵只可能带来更大的恐惧和欺骗。与其逃，与其视而不见，不如鼓起勇气直接面对。面对自己，面对真实，才可以收回内在的力量，才是内心强大的体现。

所有抗拒和不接纳的地方，都藏着彩蛋和礼物，一定可以收回勇气和臣服的力量。