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做一个最快乐、最积极的普通人

做一个最快乐、最积极的普通人

作者: bfb5f8718952 | 来源:发表于2018-03-12 16:17 被阅读3次

    在2017年下半年之前,自己一直是个焦虑的人,其实之前我不知道那是焦虑,就是有点悲观主义,总是想象着没发生的事情,想象着未来的可怕,想象着不能应付的生活,我就是豆瓣上说的那种最不求上进的人,焦虑但又没有毅力践行决心改变自己,做事三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去,终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几,以最普通的身份埋没在人群中,过着最煎熬的日子。其实,我们都是普通人,是社会这个大机器上一颗小小的螺丝钉,可能多一颗不多,少一颗不少,但是,天生我材必有用,我想每个平凡的人也可以拥有很快乐的人生。

    001 清理电子设备。之前的手机只有通话、短信和照相功能,虽然简单,但是却没有占据人太多的时间,现在的手机可以安装太多APP,有些真的让人分心,所以,首先,我把自己的手机先清理了一下,留下一些经常用的。

    002 做手账。买了本《神奇手账》,但还没有看完,那种手账好像不太适合我,因为我的工作没有那么紧凑,不需要见客户、安排开会什么的,所以自己的手账很简单,记录下每天完成的事,并且找了个一起努力的小伙伴,每天发当日总结,每天晚上看着一项项完成的事,心里就有大大的满足感,我想这也是行动后给自己的反馈吧,另外也可以帮自己记忆每一天发生的事情,还挺有意义的。

    003整理知识难题集。这个是借鉴的之前看过的一篇文章上的,这可是高考状元的方法哦,适合正在学习的学生和边工作变学习的人。我目前在背单词、准备普通话考试以及学习教师编课程,这个是难题集,不是错题集,有些题错了不一定是不会,但是难题是根本不会或者没有印象的题,每天早上运动后翻一翻,可以记住很多。

    004自我提升。读书是真的可以改变思想,改变情商,但是如果只读不输出的话,那可能很快就忘记了,所以又给自己弄了个自我提升的本子,彭小六说读书,重要的不是读了什么和怎么读的,而是读完以后内容的输出。之前用不惯九宫格,现在慢慢在适应,把看过的内容用九宫格的形式展现出来,不单单记录金句,同时加入自己的观点,并且把书中的好方法用到实践中。

    005小奖励。作为一个89年的少年妇女,我的爱好可能有点特殊,我不喜欢买化妆品,也不是经常买衣服,唯独对键盘有着特殊的情感,我喜欢不停地换键盘,因为手感和声音的关系,前两天为了奖励自己坚持运动半个月,所以花了17.8元,买了个挺好用的键盘,哈哈哈。

    006健康管理。作为一个小胖纸,下决心2018年瘦下来,所以制作了一本减肥日记本,记录下每天的体重、运动情况、和饮食,我现在还没有瘦下来,所以还没办法阐述这本减肥日记的用处,但是我会一直坚持哒。

    007目标管理。所有的事情或计划都应该奔着目标去,就是人们说的生活应该有奔头,每个人的目标都不一样,所以,提前制定符合自己的目标也很重要,参照《只管去做》这本书,我已经制定好了目标,上面的6条,就是实现目标的途径。

    这就是我的小生活,可能有的人会觉得太繁琐也没有必要,但是这对我来说,就是有仪式感的生活,我跟自己说,要过一个不一样的2018年,这些都是我为此做的努力,并且我还在坚持着。我知道我是个平凡的普通人,但是,我也拥有让自己快乐的权利,我喜欢这样充实的每一天,之所以说充实,因为这些都做完,可能一天的时间都不够,但是正是因为这样,我不再焦虑,也没有时间焦虑,我希望有一天不再是豆瓣上那个最不求上进的人,而是一个最快乐、最积极的普通人。

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