1.开打肢体，敞开胸怀
紧抱双臂，表情凝重，目光冷漠，不是交朋友的好姿势，采用soften法则打开自己的身体，S=保持微笑，O=张开双臂，F=身子前倾，T=接触身体，E=眼神交流，N=点头反馈。
2.主动问候别怕拒绝
冒险和拒绝是我们生活的一部分，先张口打招呼，变被动为主动，给人自信、友好和开放的形象。
3.善于破冰
第一，提出职业、背景、家庭、成长经历等礼节性问题，比如您从事哪个行业？
第二，对天气、环境、或者身边事物做一个积极轻松的评论，比如“今天天很热啊，听说后天就要降温了”。
第三，赞美对方的外貌、说的话和所作的事。“听说您的英语口语非常厉害，真让人羡慕”
第四，自我介绍，你好，我叫……，您怎么称呼……
4.提高倾听能力，让交谈更加深入
倾听时捕捉对方的关键词，然后通过对细节和事实的提问给与对方反馈，
比如，为什么你会觉得房价还要上涨呢？您的意思是……对吗？能举例说明下您的看法吗？
5.发表不同意见时，征得对方的允许
比如：我对区块链别认为是颠覆性技术有不同的看法，不过咱不是来争论的，我能说说对我的看法吗？
6.适当的自我表露，可增进信任
涉及到个人情感等敏感话题时，分享个人的特定经历，坦露自己的失败、悲伤、希望和梦想，会让人们有更多的认同感。
7.轻松应对尴尬
不想加入抱怨，可以转移话题；
拒绝别人时，给他指条后路；
冒犯了别人，马上道歉；
打破沉默时谈美食和电影。
8.学会记住对方的名字
仔细聆听对方的自我介绍；询问对方名字的来历或那几个字；联想对方的外貌特质与名字的关系；交谈中多次重复他的名字。
9.结束交谈，留下好印象
利用话题之间的停顿，发出结束谈话的信号，告诉对方喜欢与他交谈，告别时称呼对方的名字，还可以表达对下次交谈的期待。
10.成为你自己
灵活而包容，尊重而真诚，可以让我们在友谊中共同进步。
by 5380 马行万里
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