精则养神 柔则养筋

阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。陷脉为瘘，留连肉腠，俞气化薄，传为善畏，及为惊骇。营气不从，逆于肉理，乃生痈肿。魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。    ————《黄帝内经.生气通天论》

人体阳气既有强健又有柔和之性，其强健之性具有养神的作用，柔和之性则具有滋养筋脉的作用。

开阖：指毛孔的开合。大偻（lóu）：背部躬曲不能伸直。

如果阳气虚弱，人体的肌肤腠理开合失常，寒邪就会乘机入侵，若寒邪留滞在筋膜之中，会导致筋脉拘急，身体躬曲而不能伸直。

若寒邪向内深陷于经脉之中，就会导致气血不通，日久积郁而成为疮瘘。

俞:腧穴，为经气出入之处，内连脏腑。薄，迫近。俞气化薄：指寒气经由腧穴迫近五脏。

如果寒邪滞留在肌肉腠理之间，并经由腧穴内迫脏腑，伤及脏气，就会出现恐惧和惊骇的症状。

如果因寒邪扰乱，致使营气运行不畅，逆乱壅滞于肌肉腠理，就会发生痈肿。

魄汗未尽：汗出未止。古人认为汗出与肺有关，因为肺司皮毛，而肺藏魄，所以称汗为魄汗。

在人正在出汗的时候，皮肤汗孔疏松，阳气外散，因而抵抗力下降，身体会很虚弱，若此时风寒入侵，就会使腧穴闭塞，邪气留滞，很可能发生寒热交迫的“风疟”病。