如何在工作中获得幸福感

这是一次精彩纷呈的线上沙龙，当我们以“如何在工作中获得幸福感”为主题进行讨论与分享时，就注定这是一个热闹非凡的夜晚。因为这是一个很具代表性又很有拓展性的话题。

首先我要感谢优秀的主持人慧慧老师，她始终是闪亮闪亮的，她那动听的声音和无比的智慧为我们架起了一座沟通的桥梁。我还要隆重感谢今晚的主讲李娟老师，在她女儿发着高烧赶往医院的路上，她坐在车上坚持为我们讲沙龙。非常之感动，也由衷地赞叹，为娟娟老师鼓掌！

李娟老师结合她在工作中的一些亲身经历，跟我们谈了她在不同工作岗位的感悟与体会。当她讲到她之前在一家化工企业工作时，有国外的订单持续向她们厂购买产品用于不好的用途时，她心中有一种助纣为孽的感觉，对自己的工作也产生了价值怀疑与不接纳。她的原则是不做不利于社会的事，我看见了她的善良与担当，时刻保持觉知、坚守自己的底线。

面对不公平待遇时，我们应该持有一个什么样的态度？是抱怨、对抗，还是允许与接纳，不同的选择会有完全不同的人生。

刘德华主演的电影《拆弹专家》，他在里面饰演了一名很优秀的拆弹专家，在一次执行任务时有一条腿受伤并残疾了。他装上假肢后仍顽强地坚持康复锻练，就在他认为将要达到先前水平，完全可以胜任之前的工作时，上级领导却将他调离了原来的工作岗位，安排他去当教练培养新人。

不得志的他在大会上直言单位的不公平、过河拆桥，后加入别的组织开始报复社会。虽然最后为了挽救国家的利益光荣牺牲了，让人唏嘘不已。试想如果他心中没有怨恨，能心平气和地接受领导的安排，就不至于自毁前程走向正义的对立面。

回过头再来看主题，我们不禁要问自己一个问题，我们为什么而工作？李娟老师的回答是磨练灵魂、提高心智。在随后的互动分享环节，我听到了每个小伙伴的故事以及如何更有效地提升工作中的幸福感。

芳芳首先抢了麦，以视频的方式与大家见面了，她是一位公务员，她以服务大家帮大家解决问题感到快乐。她说经由学习，当她把在德风心理工作室“学”到的知识“习”到工作中时，当她开始学习向内看，向外突破时， 她对工作的态度由以前的抱怨、抗拒转变为了接纳、感恩，工作成为她的练兵场，她在工作中收获了力量感、安全感、满足感、幸福感。

珊珊老师面对所在中学私立转公办有一份清晰的认知，她认为这是一次机遇和挑战，压力即动力。她更爱现在的自己，享受工作带来的乐趣。

双莲说与人打交道的工作都是一项好工作，从最初为改善生活质量而工作到学习众人之所长为我所用，再至身体到心灵疗愈师的目标升级，这是一个质的飞跃。

红平对“你享受的待遇要对得起你的能力，承担起你该承担的责任”这句话进一步作了剖析，她形容抱怨如同向天空吐唾沫，最后还是会落在自己头上。

玲玲讲了工作是为了完善自己的内心，让自己变得更强大，她还介绍了产生焦虑后该如何去化解，时刻想着我们要怎样才能做得更好，每一句谢谢都是对她工作的认可。

红英姐简明扼要，她说工作不仅仅是为了赚钱，工作本身就是在服务他人。让钱取之于民用之于民，更好地服务于社会、利众更多的人。

袁表妹介绍了她面对学生的一些不开心，其实生活就是照镜子，所有的体验都是来帮助我们成长的，允许自己适当示弱，接纳和允许自己的真实呈现。

优雅知性的小瑜：她从四个方面阐述了她的观点：1、警察这个职业本具光环，工作可以修复和改善不好的状态；2、财务工作带来的价值感（财务工作者适用于任何行业，但并不是任何行业都能做好财务工作）；3、用自己的智慧与爱帮助和影响他人；4、职业的倦怠感如何去理解与转化，当理想与工作有冲突时，及时换位思考更好地去接纳自己的职业。

性感女神玉林：用良好的心态面对一切，车到山前必有路，爱笑的人运气都不会太差，相信一切都是最好的安排。

博学多才的陈老师：经历过很多份工作，因为孩子而回到衡阳，感受到待遇和职位的落差，压力倍增。改行后感觉隔行如隔山，价值感不明显。付出与得到不等价，没有达到自己期望的良好状态。如何不被工作所累，希望能开辟新的领域提升自己的价值感。

与众多老师一起度过了一个愉快的夜晚，意犹未尽，感恩慧慧和娟娟老师，也感谢大家的涌跃参与与分享。智慧碰撞的火花越来越光彩夺目，让这种光芒照亮你、照亮我，照亮所有需要照亮的有缘人。