舌尖上的精油——柠檬草

免责声明：本文提到的所有精油用法仅限于CPTG认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医生医嘱，我们倡导自然方法保健。

柠檬草又名柠檬香茅，是一种原产于印度的重要香料植物。柠檬草植株高1米以上，一年可以采收两次。揉搓柠檬草的叶片，能闻到强烈的柠檬香气，东南亚国家会在烹饪的时候添加这种香料，比如您熟知的冬阴功汤——柠檬草就是点睛之笔

舌尖上的精油——柠檬草

印度医学-阿育吠陀中运用柠檬草的历史很久远，曾经用它来治疗霍乱等传染病以及退烧。它能刺激和调理机体，也是强力杀菌剂和抗病毒剂。

由于含有大量的柠檬醛，是上乘的抗菌剂，加上香味怡人。特别适合给病人住过的房间杀菌消毒，给长期闭锁的空间去除异味或有害化学物质（如甲醛），另外，柠檬草的驱虫效果还能驱赶苍蝇、跳蚤，一举三得，用来净化空气效果绝佳。可以用来香薰，另一种方式，可在喷瓶中：以30ml的喷瓶为例，可加入8-10滴柠檬草，剩余加满水的比例，充分摇晃均匀，每日喷房间数次。用于厨房、卧室与壁柜以驱虫。

柠檬草驱虫的效果还可用于宠物，柠檬草和薰衣草配合稀释后给狗狗身上喷上精油，不但跳蚤逃跑了，狗狗身上的气味也好闻些。

柠檬草的主要功效：

强力杀菌剂、抗病毒剂、消毒剂，对皮肤的炎症也有缓解效果

改善循环系统的问题：水肿、静脉曲张、淋巴排毒

有助于运动系统：扭伤、肌肉劳损

神经系统：安抚紧张情绪、缓解头痛

‍ 利尿、缓解膀胱炎‍

驱虫剂

注意 ：柠檬草精油对皮肤有较强的刺激性，请稀释后使用。【需要强调的是：精油具备小分子性、脂溶性、靶向性，精油不会引发过敏！但柠檬草是一支高置换性的精油，可以快速的置换出身体的毒素，而皮肤是非常庞大的排毒系统，如果出现稀释使用柠檬草后，还有红疹子或者小疙瘩，即为排毒反应（好转反应），先暂停使用柠檬草，大量喝柠檬精油水，保持体内清洁，在慢慢的减量使用柠檬草】

舌尖上的精油——柠檬草

多特瑞的复方精油中含有柠檬草的有：DDR完美修护复方、净化清新复方、不怕叮复方

【萃取部位】叶子

【萃取方式】蒸气蒸馏法

【主要化学成分】香叶醛、橙花醛（可以提振心情，带来积极乐观的人生态度）

【气味】柑橘味，青草味，烟熏味

小妙方

①天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。（或者使用多特瑞的不怕叮复方精油）。

②缓解肌肉骨骼疼痛：椰子油10-15滴+乳香+柠檬草+生姜+芳香调理+冬青+薄荷各1-2滴涂抹疼痛区域。热敷效果更好，落枕也可以使用此配方

③帮助肠胃消化：在温水里滴入柠檬草+薄荷各1滴内服（不喜欢其气味，可使用空胶囊内服）

④静脉曲张： 椰子油打底+丝柏+柠檬草+乳香涂抹，5-7天后可交替：7-14滴椰子油+ 4滴天竺葵+1滴冬青+ 1滴丝柏+1滴永久花，均匀调和后，一天2-3次每4-6小时涂抹於患部（放大两部面积）

⑤净化空气、减少甲醛：6滴净化清新+4滴柠檬草，坚持香薰，可以加速净化新装修的场地

⑥烹饪，煲汤：可加入1滴柠檬草精油提鲜，尤其是做东南亚料理

⑦幽门螺旋杆菌：3滴牛至+3滴柠檬草用空胶囊内服，每天2-3次随餐，坚持7-10天

⑧补肾一哥：稀释涂抹于腰部脚底，滋补肾气，可以杜松浆果交替使用

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